[中菜] 番茄薯仔燉牛肉

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8 |2 n% w( S9 c/ a' _食材:牛肉300g、洋蔥半顆、馬鈴薯1顆、牛番茄1顆☆夜玥論壇ק) {7 f8 y: {+ y8 c' u0 Y' i

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' F- I* Y/ C# }5 i+ q/ W4 qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:
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1.先煮一鍋熱水，水滾後，將切成小塊的牛肉先煮5分鐘，撈起過冷水後，備用。
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2.將馬鈴薯切成約3公分大小塊狀，把番茄切成約2公分左右塊狀。起一油鍋約160度，將馬鈴薯與洋蔥一起下鍋炒香。8 j+ x5 V$ k/ V! {- R1 s; k5 Q

6 c7 Q- D4 h; w% ^8 W. C☆夜玥論壇ק3.將煮過的牛肉下鍋，加水50c.c.，拌炒約5分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' ^( a# s* D2 h
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4.再把番茄下鍋一起翻炒，加水約100c.c.，蓋鍋蓋煨煮10分鐘。
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. x8 `* _" I/ `1 D% p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.加入紅酒，再燜煮約20分鐘，最後加鹽即可。
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6 X; D* @' h, g5 X5 E(燜煮10分鐘後，可以用筷子觀察肉的軟硬程度，想吃軟一點的，可以多加水100c.c.，再燜煮10分鐘。)