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[中菜] 欖菜肉碎芥蘭度

欖菜肉碎芥蘭度

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材料:
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1 N  M! h( D3 Z5 G) qds-hk.net芥蘭莖 - 280 克
5 ~9 W& q" z1 n# _) S最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區欖菜 - 1 湯匙) s4 h6 ^3 _, @, ]
蒜茸 - 1 茶匙ds-hk.net" Y2 Z3 h' p. D6 M5 w/ p; T0 e

. x5 i0 |5 q5 \* G" [! p調味:       
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生粉 - 1 茶匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 o" z2 t3 A2 d" V3 G+ n
生抽 - 1 茶匙
9 m' O9 F6 D3 |& ]) t  T麻油 - 少許☆夜玥論壇×§& Z  S& i; Y) M. H' R3 k

& n. w" j4 I. r9 k3 o: ^% q, L2 [最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區芡汁:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ ]; Z; }: f% _, z3 Y. b8 L, z7 b
水 - 5 湯匙# \) v* g8 _( w( L. ]! A( }4 n
糖 - 1/2 茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& q- M& J6 i- Z; G4 o: _
生抽 - 1 茶匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 P, ]9 R( d2 @0 w, W
麻油 - 1/2 茶匙
  r$ D( r, m, Y* R/ a" p生粉 (後下) - 1 茶匙
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☆夜玥論壇×§2 t$ d7 d/ ]3 `  X2 A/ c
做法:        最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- ]. r$ \4 J3 H6 p& u
1.        免治豬肉調味,醃 5 分鐘。1 T+ L/ s! E0 G  L: k* x4 R! n
2.        芥蘭莖修好,切度;燒半鑊水,加油、鹽及糖調味,放入芥蘭度拖水。ds-hk.net+ _' G% }( w( \! ~& J4 M2 F
3.        燒 2 湯匙油,將豬肉炒至八成熟,加入蒜茸及欖菜,炒香,最後加入芥蘭度兜勻,埋獻,即可上碟。
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