蒲瓜涼拌冬粉
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蒲瓜也稱為瓠瓜，口感清甜肉質細緻，水份多熱量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. ~4 e) e2 _% D& O# g- b
低，是夏季盛產的瓜類蔬菜。一般調理方式多為清bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. ]# l; E( I' d7 K
炒，其實涼拌生吃是最可口的方式。ds-hk.net% x( D- |! A# S$ v' a1 h
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冬粉泡水再稍微川燙軟化，與蒲瓜及辛香材料拌勻☆夜玥論壇ק" g4 D! g, n. w: Q
，微微酸辣帶著蝦米的鹹香，保證筷子停不下來好bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 X5 l; e% ?0 n' Z
開胃！當做正餐或是餐桌小菜都適合。
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蒲瓜涼拌冬粉2 H" ]+ h& ^; F9 Q
約4-5人份
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材料:☆夜玥論壇ק* o" C. o" r# F& f6 q+ g ?
蒲瓜300g(約1/2顆),冬粉2把(約80g),蝦米10g,蒜瓣3-4個,ds-hk.net% ~ Z; r, `! |8 e: i
紅辣椒1支,青蔥1支,ds-hk.net$ }$ W2 z/ `. ?% k6 ~, z" }$ v0 r
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調味料:
" o* \4 m8 L' M& q7 sds-hk.net麻油1大匙(混合冬粉用),魚露1大匙,醬油1/2大匙,糖1茶匙,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: J, Y% K' d2 G
鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) a2 E7 b/ Q2 h
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1.蒲瓜去皮切成細條,蝦米用冷開水沖洗一下切碎,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 Y8 U, w+ ?' L9 E
蒜瓣切末,紅辣椒切段,青蔥切末,
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3.煮沸一鍋水,水滾將冬粉放入川燙1分鐘撈起
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5.冬粉吹涼後,依序將蒲瓜,青蔥,蒜末,紅辣椒,蝦米加入bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! d- g, t/ z; v
6.再將所有調味料倒入混合均勻
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純素食者建議如下
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材料:ds-hk.net& d- F+ J0 w2 e- K' H
蒲瓜300g(約1/2顆),冬粉2把(約80g),薑2-3片,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( Z0 k; o% q2 E
紅辣椒1支,香菜1小把
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# n8 Q; M; r3 n4 q G5 n( e. `* N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區麻油1大匙(混合冬粉用),醬油1大匙,糖1茶匙,ds-hk.net; r! x e; E/ h; S t/ G
鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,
