[中菜] 蒲瓜涼拌冬粉

蒲瓜也稱為瓠瓜，口感清甜肉質細緻，水份多熱量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% {. F) Z! u  V" i) A
低，是夏季盛產的瓜類蔬菜。一般調理方式多為清bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* ~( T1 O! F( Z4 U1 r  x8 y/ ?/ [
炒，其實涼拌生吃是最可口的方式。
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( h- J1 P! F" l: j& J; d/ S  Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區冬粉泡水再稍微川燙軟化，與蒲瓜及辛香材料拌勻0 p; A1 V+ j  S3 Y1 Q3 R9 o
，微微酸辣帶著蝦米的鹹香，保證筷子停不下來好
  O% E0 D7 ^- ]* X: P6 v( ]☆夜玥論壇ק開胃！當做正餐或是餐桌小菜都適合。
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% K4 V1 x, A, p3 G" p, h8 l: A☆夜玥論壇ק蒲瓜涼拌冬粉☆夜玥論壇ק4 W6 i& G3 D1 ^4 s" \: r3 N9 `
約4-5人份
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材料:
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' g6 h. I9 i/ X: M0 ~6 _ds-hk.net紅辣椒1支,青蔥1支,
( q3 C/ D$ u% a( [5 d☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- e9 v% [: S3 W
調味料:ds-hk.net* K# Z" x! q. o6 J  k
麻油1大匙(混合冬粉用),魚露1大匙,醬油1/2大匙,糖1茶匙,
$ t" X4 g8 @4 o' b  h☆夜玥論壇ק鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,
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2 I: C0 q- A) p3 I5 J☆夜玥論壇ק   蒜瓣切末,紅辣椒切段,青蔥切末,☆夜玥論壇ק1 ~  \- f% i" g
2.冬粉泡冷開水10分鐘,用剪刀剪成約5-6cm段狀
5 R6 p5 {" o0 ^' e; ?+ Y3.煮沸一鍋水,水滾將冬粉放入川燙1分鐘撈起
; n! H) y* t$ s/ A  x& ^" k4.倒1大匙麻油混合均勻用電風扇吹涼☆夜玥論壇ק0 t- ]% W, w  f" U
5.冬粉吹涼後,依序將蒲瓜,青蔥,蒜末,紅辣椒,蝦米加入bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 e: \4 R% T! p2 k+ c# o
6.再將所有調味料倒入混合均勻
% \" o- v$ @. N" O☆夜玥論壇ק7.放冰箱20分鐘即可
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補充:
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蒲瓜300g(約1/2顆),冬粉2把(約80g),薑2-3片,
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麻油1大匙(混合冬粉用),醬油1大匙,糖1茶匙,
5 U0 Y8 c$ m- X* r$ k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,