蒲瓜涼拌冬粉
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蒲瓜也稱為瓠瓜，口感清甜肉質細緻，水份多熱量
2 @' D" ]$ ~" ~$ T8 u$ I! {低，是夏季盛產的瓜類蔬菜。一般調理方式多為清
4 \4 j5 n0 H! Q3 X* L& i* F☆夜玥論壇ק炒，其實涼拌生吃是最可口的方式。☆夜玥論壇ק: k) a a3 d2 e, e3 ^) ]5 P
$ N/ c; D' k1 `) X; |☆夜玥論壇ק冬粉泡水再稍微川燙軟化，與蒲瓜及辛香材料拌勻
, n9 Y- o \, A) n& F0 ^+ _☆夜玥論壇ק，微微酸辣帶著蝦米的鹹香，保證筷子停不下來好
6 f* y; w1 D' Y; I2 y% }; _ds-hk.net開胃！當做正餐或是餐桌小菜都適合。☆夜玥論壇ק4 @/ a V+ T. s' j! W0 ~; E
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; F6 b# v( g) |/ [* f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料:
7 v0 M* }, `: s' W- B☆夜玥論壇ק蒲瓜300g(約1/2顆),冬粉2把(約80g),蝦米10g,蒜瓣3-4個,
7 n$ |" W( V( x% X: Eds-hk.net紅辣椒1支,青蔥1支,
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( w: Z0 x$ K& l9 q, Y; W8 y☆夜玥論壇ק調味料:ds-hk.net4 N: {0 L$ H& x, X2 Z! d; Z# I+ s
麻油1大匙(混合冬粉用),魚露1大匙,醬油1/2大匙,糖1茶匙,最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ e3 f% |" P1 b( u. G; M& E
鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,
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1.蒲瓜去皮切成細條,蝦米用冷開水沖洗一下切碎,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# m4 H0 V) u9 Q* {
蒜瓣切末,紅辣椒切段,青蔥切末,
5 x, }% ~9 N- ^7 _$ ~☆夜玥論壇ק2.冬粉泡冷開水10分鐘,用剪刀剪成約5-6cm段狀☆夜玥論壇ק d b" _1 t* g8 l# ?& C' T
3.煮沸一鍋水,水滾將冬粉放入川燙1分鐘撈起最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% n4 `: S' m! ~' @9 A* k
4.倒1大匙麻油混合均勻用電風扇吹涼
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6.再將所有調味料倒入混合均勻☆夜玥論壇ק l* \8 |6 f1 a# | h5 j. ]
7.放冰箱20分鐘即可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 Z; [) Q; s4 D# K5 t
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材料:☆夜玥論壇ק- }1 \' c' P& Y# o1 {! ]! X- d: z
蒲瓜300g(約1/2顆),冬粉2把(約80g),薑2-3片,
3 n. H4 p6 J* z; z8 J☆夜玥論壇ק紅辣椒1支,香菜1小把
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7 Q- d# ?) a2 U+ ?# A, i+ N麻油1大匙(混合冬粉用),醬油1大匙,糖1茶匙,
9 m6 C2 ?2 Y6 d: @$ Cds-hk.net鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,
