苦瓜佃煮☆夜玥論壇ק& F1 _; m! S6 {7 \
約6-7人份最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- a/ [4 U7 L$ f3 o: ~1 V% [
☆夜玥論壇ק! P3 |1 G9 g. W' p' }
材料:' f  H; e1 q5 {; E1 {
苦瓜1條(約300g),柴魚片10g,熟白芝麻1大匙,
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調味料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 r2 g3 o/ r( p! @/ H
黑糖50g,米酒15g,醬油50g,味霖25g,水60g,
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' ~& o. z4 Z$ ?' E) Fds-hk.net步驟:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 K" R8 {, l* U) a$ U
1.苦瓜清洗乾淨對切去仔,再切成片狀bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 j  \( F& j, M
2.準備一鍋水,加入1/2茶匙鹽煮沸ds-hk.net& C) n( J2 x9 a$ C0 p% h
3.將苦瓜放入沸水中小火煮10分鐘撈起瀝乾水份bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' [% c, ^" ]! b; n  K
4.依序將所有調味料加入苦瓜中混合均勻最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 r! o+ F" F5 ?$ K! i  n6 Z$ o
5.小火熬煮約25-30分鐘至湯汁收乾
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6.最後將柴魚片及熟芝麻加入再煮1-2分鐘即可
6 k# U" x& f* \; F" ~; U/ e☆夜玥論壇ק7.完全冷透可以裝瓶放冰箱冷藏保存ds-hk.net6 Q" L6 \1 Q6 a0 }# O

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1.拿取保持乾淨,冰箱冷藏約可以保存3-4個月bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 R7 G- T7 q) A7 d4 f
2.白色或綠色苦瓜皆可ds-hk.net7 @. s7 E4 T& k
3.素食就直接省略柴魚片,改加一些香菇或海帶一塊熬煮

好特別，好少見日本菜有苦瓜∼