金針花又稱「黃花菜」，不僅是膳食料理中常見的食材，更可以健康養生緩解憂鬱。中醫師表示，金針雖不是藥材，但卻是很營養的食材，根據本草綱目記載，金針花含大量蛋白質及鐵質，營養價值高，亦有造血、補血、強壯臟腑機能及利尿、止血、消腫之作用，可說是食療與美味兼具的涼夏好料理。
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【枸杞金針甜茶】（1人份） bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 L5 ?/ E' t' ?3 R( l  i( c

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& W, o0 t9 K7 n1.枸杞30顆。☆夜玥論壇ק" J; H( ]* n* N
2.紅棗3粒。
- F5 V: T% |. O4 L5 d0 F# U3.乾金針6支。
4 ~! ?$ v4 G$ Yds-hk.net4.冰糖適量。
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1.枸杞、紅棗洗淨，乾金針以清水洗淨，熱水汆燙後備用。
- Q+ C/ y9 [) y3 Y) P  cds-hk.net2.500C.C冷水煮開後，放入枸杞、紅棗，依個人喜好加入適量冰糖。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ y. y0 }& h, }( P$ `
3.文火燉煮5分鐘後放入金針即可熄火。

這個是放涼了喝好bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 |! u4 D9 t9 Z5 w- v. f0 x$ v
還是熱的喝好？ds-hk.net/ ^& ], R# J( r5 M4 [$ C7 `) L
看起來不錯喝呢~

冷熱皆宜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 N6 D+ ~9 a; {/ V+ |3 j0 s9 |

6 Z, Z% B% ?3 ]) b& d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最近天氣熱，我放涼喝∼∼

睇落應該幾養顏,skin可能都會好好多~haha