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[甜品] ♥ ♥齊來消暑吧♥ ♥藍莓優格冰沙
藍莓優格冰沙(1人份)
" X" C3 ~* I2 T! Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 . t$ B* }9 U9 }1 |5 |- e- [食材:藍莓20g、蘋果2小片、原味優格150c.c.、水100c.c、蜂蜜30g、冰塊適量 & L8 v. w, n% V' u( m( i4 a % a5 L. k6 O1 ^+ B$ L9 N2 C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法: % O9 W. A3 @9 O% [9 s6 @" }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) H; g( s3 |* i' y0 s" j5 J1 { 1.新鮮藍莓以清水洗淨後，倒入果汁機中。 3 L2 Y0 s1 n$ C) v9 f3 ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק8 O9 j8 D( y, ]6 P+ V, a% ~; {$ s 2.加入2小片蘋果，倒入水100c.c、適量的冰塊，啟動果汁機，將藍莓、蘋果、冰塊攪拌打碎。 L; [8 u, j" t9 R" c+ \4 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net1 @ [1 F' ]/ l. J# \0 a 3.最後再倒入優格和30g的蜂蜜，啟動果汁機，攪拌均勻即完成。 9 i) }: F. N& L0 ~4 t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 B# S( E# m9 A' |3 G! \: x -------------------------------------------------------------------------- : @' S- H+ o9 H* J' t' |◎優格可依個人喜好做調整，不喜歡過甜者，可選無糖優格。 ( [; e- A7 F/ @4 } y$ B$ wds-hk.net ' j; N: V. J2 q) e# a9 p, t5 H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區◎冰塊數量依個人喜好調整，冰塊多一點喝起來冰沙感比較重，若冰塊較少的話，喝起來比較有滑順口感。7 _4 @0 F# ^" M G/ r i1 V 3 f$ ?/ g3 P5 v8 m; |- c☆夜玥論壇ק◎另外因為藍莓偏酸，若選擇無糖優格的話，蜂蜜份量視各人喜好可以增加。 |
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