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[甜品] ♥ ♥齊來消暑吧♥ ♥藍莓優格冰沙
藍莓優格冰沙(1人份)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* K _9 J! Q# @ H; c/ a
; J" r- {! F( a# o& f 食材:藍莓20g、蘋果2小片、原味優格150c.c.、水100c.c、蜂蜜30g、冰塊適量 1 ?; _7 ]' o, D7 B4 g/ D1 o9 j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 9 `/ e& s7 p/ x$ j3 Lds-hk.net做法: + e1 K; j9 Z9 v/ U/ [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. Y1 v7 x& D: ]& I1 y7 ] 1.新鮮藍莓以清水洗淨後，倒入果汁機中。 ) R8 Y4 T T$ g* a( g* f H! Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ a& y J* t+ s, E/ }3 d7 V 2.加入2小片蘋果，倒入水100c.c、適量的冰塊，啟動果汁機，將藍莓、蘋果、冰塊攪拌打碎。☆夜玥論壇ק; N% l7 X8 u. g# G" p2 t; ] + g: {" u9 B$ H9 Q: V: Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.最後再倒入優格和30g的蜂蜜，啟動果汁機，攪拌均勻即完成。 $ A# w; c# ?8 y; v; D, g& c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 0 |% z& Q, b9 s' f- Xds-hk.net-------------------------------------------------------------------------- : ~& @9 e" R/ L4 R# N$ G) t$ A: j☆夜玥論壇ק◎優格可依個人喜好做調整，不喜歡過甜者，可選無糖優格。 3 l$ G! `% ~5 U3 C% Uds-hk.net☆夜玥論壇ק& u9 G# d3 |7 p1 g ◎冰塊數量依個人喜好調整，冰塊多一點喝起來冰沙感比較重，若冰塊較少的話，喝起來比較有滑順口感。 & T' f! m) \& [- E 7 f' p" J$ ^& h" [& I w. Z0 [ds-hk.net◎另外因為藍莓偏酸，若選擇無糖優格的話，蜂蜜份量視各人喜好可以增加。 |
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