七彩木耳餃子
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材料:# _7 g2 \6 L8 f5 j
餃子皮 10片
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免治豬肉 80克
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木耳(浸發) 20克
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免治豬肉醃料:
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酒 1茶匙
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麻油 1茶匙% v U# X1 n6 [$ F- U2 d @2 B; g
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胡椒粉 少許
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' z, y5 K/ |- _' s5 W6 R, q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法:3 U% p9 @0 _6 I: e6 }2 T
1. 用醃料醃免治豬肉30分鐘。
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3. 放適量餡料於餃子皮上，做成餃子。
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木耳屬於真菌類，含豐富水溶性纖維，有助降低膽固醇。
