炒唐芹海參

材料:
$ }' |/ x, G* N# ^8 q. S7 f3 z! P9 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源浸發海參 - 150克 ) V6 ^  A# `' K3 T  @
瘦肉 - 80克 ☆夜玥論壇ק. q5 K- y3 X3 A; s7 \2 f$ J5 x4 ]
唐芹 - 150克
  g# z& M+ T. s7 n. e; lds-hk.net
$ ?$ F5 @1 l7 k. B9 f8 C☆夜玥論壇ק
% @3 z) R( z6 Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
" ~: e1 j" b5 O3 L- U& D: E☆夜玥論壇ק調味料:
, N, z$ `' J& @- U9 {* d% P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽 - 1/4茶匙
5 {% |: b" s  `. Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源糖 - 1/4茶匙 ds-hk.net2 H. A! I& x( U* Q& D# i
生粉 - 1/2茶匙
* y- H0 _% U3 B+ B9 x* m: Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源生抽 - 1茶匙
) A% |1 I: M. ^: i☆夜玥論壇ק水 - 1湯匙
; g1 T8 S- P1 H& J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% \. @+ k1 B8 o  d/ n  d

& W) |# P2 H2 N0 v! ?! A☆夜玥論壇ק献汁:
+ ^' ~% U# P2 E1 l  ~' u" v7 ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
9 `: J2 I1 H1 Nds-hk.net水 - 4湯匙 / x3 X8 j# [9 T5 F! Z5 |
生粉 - 1/2茶匙 ! k+ X: g% F. G# x9 f
蠔油 - 1茶匙
2 z. R7 j& T+ |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源糖 - 1/4茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 D! q+ u7 F* F8 {: H3 \

1 g% k9 B* z) m1 [5 wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net7 M3 z/ v$ {+ H
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- K& N. \- T1 e' k2 \. l: D
做法:
5 J2 C" F0 ]  `2 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 將海參切幼，放入薑蔥水內拖水，隔水。 ds-hk.net* N/ p4 F3 I; J3 F+ P$ b
2. 把瘦肉切絲，調味及醃5分鐘，備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ C1 _" D' j. B- A2 x
3. 除去唐芹菜，將莖部份切成5厘米長度。 ☆夜玥論壇ק) _/ c( W+ R2 P- S  f
4. 鑊內燒油1湯匙，將瘦肉炒透，加入唐芹炒香，最後拌入海參及獻汁，拌勻便可上碟。