發新話題
打印

[小錦囊] 中學生一天減肥餐單(不正統)

其實在吃飯的時候把青菜用清水燙過bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# }1 I$ O' R& O$ B& {1 `. x
配沒什麼油花的雞胸肉
4 d  M3 V( c6 W/ x☆夜玥論壇ק再加上一碗白飯
5 {' t$ d; u0 E7 G, M9 X☆夜玥論壇ק再吃適量的水果9 Q" ~  X; g5 w) g
每天再加上30分鐘左右的運動就好了
5 R7 q0 a; `/ W5 F: @. N(可以做一些伸展筋骨的運動,幫助長高)

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2024-3-29 01:06

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.068890 秒, 數據庫查詢 7 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇ק - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。