菠菜炒蛋
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
okra 您是第1313個瀏覽者
食材:菠菜300克、蛋2顆
3 `. _: X5 L$ T6 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק9 |& N8 w8 J/ o/ S0 D( V
調味料:鹽少許
- y7 u/ S7 e% B, _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
- w' B" Z9 n2 `) ]/ ~9 r☆夜玥論壇ק作法:# E% c( T) l% D7 F b3 @7 X# V
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 k6 [2 q# h1 v) u/ V
1.菠菜洗淨後切段。將蛋打入碗中，加入少許鹽，攪拌成雞蛋液備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 t4 v$ R j# F7 I' o1 d
4 }; V2 K b# O+ I! F& a( r! Kds-hk.net2.起油鍋開大火，倒入適量油量，放入蛋液，稍微鋪平，待表面金黃色時再翻煎，雙面都煎金黃時，將蛋對褶並切成段狀，起鍋備用。
1 f* y J7 D- M☆夜玥論壇ק
. f7 e s& G' T1 l6 O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.原油鍋再放入菠菜段、鹽，稍微爆炒一下後，加少許水，蓋上鍋蓋，使其燜約30秒。
* ^- ]# ?0 @' Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
2 B6 _6 x# g# O6 c7 d. k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.掀起鍋蓋後，放入備用的煎蛋，再稍微拌炒一下即可。
