材料：
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做法：
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  b% w* H' E$ }( P2 q' d5 Q米洗淨　加入一杯半水　雞精粉　鮪魚罐頭去油倒入　外鍋放一杯水炊煮　bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' |  a" V! C- F! N  a) ~- o

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也可以用 水煮鮪魚罐頭  不油  口感會比較清爽

果然是懶人的煮法最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ H! s  O0 M' |4 h+ Z1 x
感覺好像直接
: t9 ?: K3 j+ C2 i! d& eds-hk.net飯拌魚罐頭差不多吧