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[生活知識] 蘋果減重係金ㄟ!3日蘋果餐多喝水

想嘗試的人記得看清楚

並不是什麼都不吃,只吃蘋果+水,

而是三餐攝取蔬菜、適量的蛋白質+澱粉,去搭配一顆蘋果

只吃蘋果的話反而對身體不好喔

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吃蘋果皮也要注意啊!
一般進口蘋果都會上一層臘 ,
以延長運輸時間及保持新鮮。

如果喜歡吃蘋果,又要常常連皮一起吃的話,
就需要將表面的蠟去除囉~~~
(1) 將蘋果放進熱水(手可以接受的最高溫
度即可),這時候蘋果的蠟會暈開。
(2) 牙膏塗抹在蘋果上當清潔劑,如此即
可消除。

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回應 藥陵 第 12 篇文章

本文來自:☆夜玥論壇קhttp://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:carbonjet
完全沒在意表皮的蠟!
原來已經吃蠟這麼多年了。。。。

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需要堅定的意志力!!!

平常怕餓沒試過

有機會要嘗試一下

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