主料：娃娃菜
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* J' @: W" V0 B9 W( \& X1 a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　輔料：土豆、肉末、番茄醬、鹽
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　　制作方法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! P  @* F) _( h7 {  d
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　　1、土豆切丁，撒上鹽、胡椒粉後上鍋蒸至八成熟；bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: C4 l! M' V( t( ]; `
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　　2、用開水將娃娃菜焯一下，撈出控干水分後盛入盤中；ds-hk.net# Q- f5 g" X8 w6 h
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　　3、鍋中倒入少許油，油燒熱後放入番茄醬炒香，再放入肉末，炒熟後放入蒸好的土豆丁，加入鹽；bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 c+ U1 h2 I* l( \# Y

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　　制作要訣：
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0 t/ k  t; V8 F* J- ]  L　　1、土豆切丁更易入味，土豆丁蒸後還要炒制，所以蒸到八成熟即可；ds-hk.net* X- B" R8 P4 D% [% N) t5 [

3 i& J$ }9 n  A/ A8 Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　2、蒸土豆丁時放入適量鹽和胡椒粉可使鮮味更濃；ds-hk.net0 d+ R' [# E4 }3 \2 A
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　　3、娃娃菜焯水時放入一點明油可使菜的顏色更鮮亮。

娃娃菜係好健康的菜