主料：娃娃菜) V) h" B$ n' B" N# e/ l, ~8 |
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　　輔料：土豆、肉末、番茄醬、鹽; g' ]. B, J0 f$ Q  M; L
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, O6 V' j9 C6 `7 S. i☆夜玥論壇ק　　1、土豆切丁，撒上鹽、胡椒粉後上鍋蒸至八成熟；bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: P& g/ U' a3 i9 N$ n5 W

% K( W0 v) B0 p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　2、用開水將娃娃菜焯一下，撈出控干水分後盛入盤中；
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　　3、鍋中倒入少許油，油燒熱後放入番茄醬炒香，再放入肉末，炒熟後放入蒸好的土豆丁，加入鹽；
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: V7 [# E& _4 ?* ^; L6 g) ?6 ids-hk.net　　4、最後將炒好的肉末和土豆丁澆在娃娃菜上即可。
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　　1、土豆切丁更易入味，土豆丁蒸後還要炒制，所以蒸到八成熟即可；
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0 d5 `6 }- y0 c6 ^7 `ds-hk.net　　2、蒸土豆丁時放入適量鹽和胡椒粉可使鮮味更濃；
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　　3、娃娃菜焯水時放入一點明油可使菜的顏色更鮮亮。

娃娃菜係好健康的菜