燕麥奶布丁豆腐
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材料
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口感自然，豆香濃郁，不管直接喝或運用搭配做料理都十分方便喔。
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然後再添入寒天粉拌勻 準備一適合湯鍋，倒入燕麥高纖無糖鮮豆漿略為加熱， 然後再添入寒天粉拌勻ds-hk.net& a( g$ U" C' I( A! X) D4 C B
3 步驟2煮沸後改以小火再煮約1分鐘，讓寒天粉確實溶解 步驟2煮沸後改以小火再煮約1分鐘，讓寒天粉確實溶解
; j: k/ Z7 b, d, P0 g% E- P% uds-hk.net4 完成略為冷卻再倒入適合容器中，表面如有小浮泡，可用紙巾去除 完成略為冷卻再倒入適合容器中，表面如有小浮泡，可用紙巾去除
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冰冰涼涼微酸甜口感，一點都不膩口，☆夜玥論壇ק5 N5 l4 E: D7 p
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除了含有胺基酸和不飽和脂肪酸，更添加燕麥與菊苣纖維，含豐富膳食纖維，$ W# \8 d2 e0 D4 O
平時喝不但補充了現代人普遍缺少的膳食纖維，! e7 z9 ]# P {# {9 `" ]
拿來入菜做料理，甚至麵包/點心/...等也非常適合。 "光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿" 選用通過加拿大官方「IP認證制度」的非基因改造黃豆研磨而成， 除了含有胺基酸和不飽和脂肪酸，更添加燕麥與菊苣纖維，含豐富膳食纖維， 平時喝不但補充了現代人普遍缺少的膳食纖維， 拿來入菜做料理，甚至麵包/點心/...等也非常適合。
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準備容易，做法也超簡單。 ds-hk.net1 U, [2 C2 m" {) G# H' x
可以輕鬆快速做成布丁豆腐 & J: X# I+ z) l% f0 t W
(口感介於布丁與豆腐之間) bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 L) u# y( z3 {4 |
不但具飽足感，而且是健康養身的好選擇， ds-hk.net$ N* {! ^7 L! u/ ?) o& k& k# @
因為不含糖也沒再添加甜份，
5 Q% L+ e' _8 |1 f* F所以成品也十分方便再做變化， ☆夜玥論壇ק* d/ l4 v/ b& [8 O" H2 w j
鹹鹹吃可做爽口涼拌料理， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! n1 t& u' {7 H. i/ D8 N# s
如搭配黑糖醬或蜂蜜/果醬/
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家中長輩腸胃老化，牙口不好，
$ }$ m$ _& {7 _☆夜玥論壇ק甚至想改善便秘，吃這個就對了。 ◕‿◕
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