燕麥奶布丁豆腐
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食材 （4 人份）ds-hk.net$ {& R; w' B# y% a& _; L/ n+ l( F
材料最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) [( S' c6 |$ {/ R
燕麥高纖無糖鮮豆漿c400c
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作法
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8 q6 b4 I: k2 V: U' r% k& ?2 Zds-hk.net而且除了兼顧營養，它還有豐富膳食纖維，這也是現代人最需要的。 先準備好所需材料.....是不是超簡單。 我自己本身就不嗜甜，所以燕麥高纖無糖鮮豆漿超對味， 口感自然，豆香濃郁，不管直接喝或運用搭配做料理都十分方便喔。 而且除了兼顧營養，它還有豐富膳食纖維，這也是現代人最需要的。
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然後再添入寒天粉拌勻 準備一適合湯鍋，倒入燕麥高纖無糖鮮豆漿略為加熱， 然後再添入寒天粉拌勻最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 e3 O2 W* g" |7 [
3 步驟2煮沸後改以小火再煮約1分鐘，讓寒天粉確實溶解 步驟2煮沸後改以小火再煮約1分鐘，讓寒天粉確實溶解bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- r7 @$ T! B3 v9 _5 J4 r
4 完成略為冷卻再倒入適合容器中，表面如有小浮泡，可用紙巾去除 完成略為冷卻再倒入適合容器中，表面如有小浮泡，可用紙巾去除ds-hk.net5 [9 C1 J. p K5 [ D
5 室溫涼透後，覆蓋上保鮮膜，放冷藏1~2小時即可 室溫涼透後，覆蓋上保鮮膜，放冷藏1~2小時即可
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) b Y# D1 i. f+ B$ v# Vds-hk.net7 今天做為甜品所以搭配上酸甜覆盆子果醬，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 Z" [* t/ j) q* ?! z6 N
冰冰涼涼微酸甜口感，一點都不膩口，☆夜玥論壇ק- m3 J) X, I0 u2 y9 R( Y
還吃得到自然豆香喔~ds-hk.net$ C$ n$ o( u: U/ Y: e/ x
大家也可依喜好做變化，如蜂蜜/焦糖醬/或任何喜歡果醬....等ds-hk.net& P! ]/ r- y) r: s
做為夏季甜點挺棒的。 今天做為甜品所以搭配上酸甜覆盆子果醬， 冰冰涼涼微酸甜口感，一點都不膩口， 還吃得到自然豆香喔~ 大家也可依喜好做變化，如蜂蜜/焦糖醬/或任何喜歡果醬....等 做為夏季甜點挺棒的。
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準備容易，做法也超簡單。
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(口感介於布丁與豆腐之間)
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因為不含糖也沒再添加甜份，
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鹹鹹吃可做爽口涼拌料理，
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家中長輩腸胃老化，牙口不好，
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