燕麥奶布丁豆腐
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食材 （4 人份）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ d# f8 Y2 ]: j! r9 a
材料ds-hk.net. C2 G4 C0 A# E+ k( M. Y1 k1 e) F
燕麥高纖無糖鮮豆漿c400cds-hk.net0 s% ^8 X% u* ^5 Y8 C
寒天粉4g! u8 t6 N0 e9 k5 j) N* G( l b/ \
覆盆子果醬酌量
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作法. e7 u. H) x. X B
1 先準備好所需[材料].....是不是超簡單。
4 S: w( J0 R3 s) G* W1 ?) v, m9 I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區我自己本身就不嗜甜，所以燕麥高纖無糖鮮豆漿超對味，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 {3 B1 \7 M$ }2 B; w
口感自然，豆香濃郁，不管直接喝或運用搭配做料理都十分方便喔。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 l8 i3 [ o6 L1 W3 ^3 p' r, w) Y7 @
而且除了兼顧營養，它還有豐富膳食纖維，這也是現代人最需要的。 先準備好所需材料.....是不是超簡單。 我自己本身就不嗜甜，所以燕麥高纖無糖鮮豆漿超對味， 口感自然，豆香濃郁，不管直接喝或運用搭配做料理都十分方便喔。 而且除了兼顧營養，它還有豐富膳食纖維，這也是現代人最需要的。ds-hk.net* W( A9 h% W6 m: B
2 準備一適合湯鍋，倒入燕麥高纖無糖鮮豆漿略為加熱，
- |% `2 u$ @3 B2 r然後再添入寒天粉拌勻 準備一適合湯鍋，倒入燕麥高纖無糖鮮豆漿略為加熱， 然後再添入寒天粉拌勻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ z6 d2 U `' e7 a2 R
3 步驟2煮沸後改以小火再煮約1分鐘，讓寒天粉確實溶解 步驟2煮沸後改以小火再煮約1分鐘，讓寒天粉確實溶解
) S% \ L/ v" B5 m+ Rds-hk.net4 完成略為冷卻再倒入適合容器中，表面如有小浮泡，可用紙巾去除 完成略為冷卻再倒入適合容器中，表面如有小浮泡，可用紙巾去除ds-hk.net3 W- I: [& u J* ^4 Q
5 室溫涼透後，覆蓋上保鮮膜，放冷藏1~2小時即可 室溫涼透後，覆蓋上保鮮膜，放冷藏1~2小時即可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 }3 r" i( e( j' `! l
6 取出倒扣，加上酌量覆盆子果醬，就完成可口又兼具養身的甜點囉。 取出倒扣，加上酌量覆盆子果醬，就完成可口又兼具養身的甜點囉。
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9 P% r( T1 E+ _: K; Yds-hk.net冰冰涼涼微酸甜口感，一點都不膩口，
6 z- x: m9 G+ L2 z* [2 N; X還吃得到自然豆香喔~5 g5 O* S0 B5 t- A
大家也可依喜好做變化，如蜂蜜/焦糖醬/或任何喜歡果醬....等
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選用通過加拿大官方「IP認證制度」的非基因改造黃豆研磨而成，
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, i D7 z& c$ ~ [. F( T* Z- w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區平時喝不但補充了現代人普遍缺少的膳食纖維，
+ D4 C# y& l6 o7 f1 W1 b☆夜玥論壇ק拿來入菜做料理，甚至麵包/點心/...等也非常適合。 "光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿" 選用通過加拿大官方「IP認證制度」的非基因改造黃豆研磨而成， 除了含有胺基酸和不飽和脂肪酸，更添加燕麥與菊苣纖維，含豐富膳食纖維， 平時喝不但補充了現代人普遍缺少的膳食纖維， 拿來入菜做料理，甚至麵包/點心/...等也非常適合。
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準備容易，做法也超簡單。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 B" `9 @9 l; l. u# N5 z1 _: {
可以輕鬆快速做成布丁豆腐
5 D: Q% M6 v5 S+ g- m% J! [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(口感介於布丁與豆腐之間) 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 A# n1 ~% |( t* W
不但具飽足感，而且是健康養身的好選擇，
6 a T/ w: t* A5 @( O+ q6 L☆夜玥論壇ק因為不含糖也沒再添加甜份，
& l0 [, W0 `$ y! c# l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區所以成品也十分方便再做變化， 2 Y; Z+ s, G% B# m4 v
鹹鹹吃可做爽口涼拌料理，
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更可當成美味輕食甜點。 ds-hk.net+ E. E9 T* ?, L0 `4 A
家中長輩腸胃老化，牙口不好，
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