所需時間. [5 J; r0 ^* b# ^& y
10 分鐘ds-hk.net- y" ~) \3 }; A2 R9 s' l. `9 m
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 A5 u! s& _; w  i
食材 （4 人份）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, C- l; A5 q7 @1 C% Z# [; t# z
材料
8 Z# H. x/ S3 [9 @& hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源燕麥高纖無糖鮮豆漿c400c☆夜玥論壇ק$ i# P" q: \" C2 M" y1 Q, E. V; z
寒天粉4g
# Y: N( T8 ^1 Eds-hk.net覆盆子果醬酌量
5 [+ `1 x6 J0 F- N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; i" Q0 G9 w  ]$ W, c7 Z
作法
" w( E1 l' X. W8 O# Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 先準備好所需[材料].....是不是超簡單。
: I! N/ v1 s( H$ uds-hk.net我自己本身就不嗜甜，所以燕麥高纖無糖鮮豆漿超對味，
, z  c# M* _) c5 e  J: c! \. H. j5 R0 sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源口感自然，豆香濃郁，不管直接喝或運用搭配做料理都十分方便喔。
, @( F* J& V! T5 P$ p4 `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區而且除了兼顧營養，它還有豐富膳食纖維，這也是現代人最需要的。 先準備好所需材料.....是不是超簡單。 我自己本身就不嗜甜，所以燕麥高纖無糖鮮豆漿超對味， 口感自然，豆香濃郁，不管直接喝或運用搭配做料理都十分方便喔。 而且除了兼顧營養，它還有豐富膳食纖維，這也是現代人最需要的。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 B' r8 f% \, G1 I, d; b! [- _  ]) Y
2 準備一適合湯鍋，倒入燕麥高纖無糖鮮豆漿略為加熱，
  v0 X# E; e% h+ a' u/ M☆夜玥論壇ק然後再添入寒天粉拌勻 準備一適合湯鍋，倒入燕麥高纖無糖鮮豆漿略為加熱， 然後再添入寒天粉拌勻
8 d. X4 t. v/ V$ l2 ]$ z3 步驟2煮沸後改以小火再煮約1分鐘，讓寒天粉確實溶解 步驟2煮沸後改以小火再煮約1分鐘，讓寒天粉確實溶解
+ c: a4 e& i! a1 U2 u( j& J! Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 完成略為冷卻再倒入適合容器中，表面如有小浮泡，可用紙巾去除 完成略為冷卻再倒入適合容器中，表面如有小浮泡，可用紙巾去除bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 G& ^2 r. B) y( U/ G
5 室溫涼透後，覆蓋上保鮮膜，放冷藏1~2小時即可 室溫涼透後，覆蓋上保鮮膜，放冷藏1~2小時即可
& O1 x9 Q- a! y6 V' I5 m6 取出倒扣，加上酌量覆盆子果醬，就完成可口又兼具養身的甜點囉。 取出倒扣，加上酌量覆盆子果醬，就完成可口又兼具養身的甜點囉。
7 d6 B& U0 ^  U* G+ _9 g4 I4 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 今天做為甜品所以搭配上酸甜覆盆子果醬，☆夜玥論壇ק$ R& V- Y4 {3 f6 J2 A) b
冰冰涼涼微酸甜口感，一點都不膩口，! c9 C" C" N  w9 c( a/ ]
還吃得到自然豆香喔~
" Z, B" q: b5 q# I) W$ u" z☆夜玥論壇ק大家也可依喜好做變化，如蜂蜜/焦糖醬/或任何喜歡果醬....等bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ G' u8 P0 R8 T4 S  \  [
做為夏季甜點挺棒的。 今天做為甜品所以搭配上酸甜覆盆子果醬， 冰冰涼涼微酸甜口感，一點都不膩口， 還吃得到自然豆香喔~ 大家也可依喜好做變化，如蜂蜜/焦糖醬/或任何喜歡果醬....等 做為夏季甜點挺棒的。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& }0 T9 l6 g! o9 D
8 "光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿"
$ h+ H9 v2 |$ v0 |7 N$ R& @- |5 _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區選用通過加拿大官方「IP認證制度」的非基因改造黃豆研磨而成，
6 q/ S3 E  _; L4 q/ Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源除了含有胺基酸和不飽和脂肪酸，更添加燕麥與菊苣纖維，含豐富膳食纖維，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% W. K" h5 {6 W; a2 D" C  e. d  K
平時喝不但補充了現代人普遍缺少的膳食纖維，
' Z, L- A( k2 ]" ?5 j( z' i  d☆夜玥論壇ק拿來入菜做料理，甚至麵包/點心/...等也非常適合。 "光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿" 選用通過加拿大官方「IP認證制度」的非基因改造黃豆研磨而成， 除了含有胺基酸和不飽和脂肪酸，更添加燕麥與菊苣纖維，含豐富膳食纖維， 平時喝不但補充了現代人普遍缺少的膳食纖維， 拿來入菜做料理，甚至麵包/點心/...等也非常適合。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 S& f% R! L7 l/ f- V
☆夜玥論壇ק) q1 D1 y% @2 _# r  c4 T; I( u
-----------------------------------bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, @* P& y0 R' Q: @8 H8 ?$ e. u( u

% w6 Q3 e% t( P) Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源運用燕麥高纖無糖鮮豆漿搭配上寒天粉， ds-hk.net1 n5 T# [! s: c' o/ A
準備容易，做法也超簡單。 ☆夜玥論壇ק) F  N0 q8 n# A! r, {4 e  ?, P
可以輕鬆快速做成布丁豆腐
0 w% b8 I2 B; ^+ ]! z+ W/ y2 m% ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(口感介於布丁與豆腐之間) ds-hk.net. ^7 |) D8 L# P
不但具飽足感，而且是健康養身的好選擇， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ W7 n) M! _7 S+ L
因為不含糖也沒再添加甜份， ds-hk.net* D! p- {( i2 a( ?4 d" C& V, i
所以成品也十分方便再做變化，
% O7 n* T1 M$ ~ds-hk.net鹹鹹吃可做爽口涼拌料理， 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 o/ V% X) `5 H* z" u- {, c7 E
如搭配黑糖醬或蜂蜜/果醬/
. |, D1 ~1 |2 L' q/ J* S☆夜玥論壇ק更可當成美味輕食甜點。
+ u. W- F$ |7 |" e" a☆夜玥論壇ק家中長輩腸胃老化，牙口不好，
$ y' Q+ `' `8 p4 q# s! \* r/ p☆夜玥論壇ק甚至想改善便秘，吃這個就對了。 ◕‿◕bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 r& X8 X& L' |4 k5 q& G9 ]
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. @9 e# H9 X1 k5 M, f) d) y$ X6 L
[ 本帖最後由 闇黑帝王 於 2014-7-5 20:51 編輯 ]

不錯的感覺
; H) i4 W5 \, J. q# ?1 ?- l☆夜玥論壇ק而且材料很方便準備