香茅豬扒飯
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材料: (4人分)& L; f1 J! J! s: b1 s, X9 n" h2 z1 A
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薄切豬扒---8塊
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香茅碎---2 tablespoon
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蒜頭---1 teaspoon (切成蒜茸)ds-hk.net( g5 C$ u0 z# l; |* C$ l
) E7 ~1 X( V% J; ]7 @☆夜玥論壇ק薑---2片 (切成蒜茸)
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青蔥---1條 (切成蔥粒)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 |$ v! s. T$ N8 a+ U, s# r
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醃料：ds-hk.net" k, h( {% i8 I4 U0 c! m
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砂糖---1/3杯! @; A8 e1 C; I5 S4 o: v7 W
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生油（粟米油或菜油）---1/4杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ K' j8 P5 u. |! F; z
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蜜糖---1 tablespoon
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做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 X' Z6 T8 a# L
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1. 先將豬扒洗淨，抹乾，去骨，用鬆肉槌/刀背槌鬆bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( n' d" k% L7 g
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2. 將豬扒放入大兜中，及後倒入其他材料及醃料，而且將其完全攪勻ds-hk.net) D" J" C4 {) d9 E. h
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4. 煮時，從雪櫃取出，並將Grill Pan用猛火燒紅，落油，轉中火，加入 豬扒，將兩面煎至金啡色及微焦 (咁上下就要將豬扒兩邊反吓，確保兩邊都煎熟透)，熄火，取出) F* ]/ S% V: |/ K0 Y
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5. 食時，香茅豬扒放白飯旁邊，加入喜愛蔬菜伴碟，完成
