[其他知識] 沙律不宜隔了一夜

z_zh

見習天使長

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1^# 大中小發表於 2014-12-31 08:55 顯示全部帖子

沙律不宜隔了一夜

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現在很多人轉食素，希望自己身體健康一點。素食之中最易做又好味的，就是沙律。不過做沙律都有一些要留意的地方，例如不要用罐頭水果，大家都喜歡用罐頭菠蘿，罐頭蜜桃做沙律，不過這些罐頭水果糖份都很高，反而不健康。另外沙律醬和沙律最好分開，食時才適量的拌入，就不會食下了太多肥膩的沙律醬。沙律做好後最好一天食完，因為水果的營養切開後會不斷流失，所以盡快吃光才是上策。

怎會隔了一夜呢~所有食物在我手中是不會留到明天的

[ 本帖最後由 z_zh 於 2014-12-31 10:33 編輯 ]

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