[中菜] 燒香辣牛柳粒〔已檢〕

燒香辣牛柳粒
( g. }6 C8 a1 b/ n5 q3 m4 X$ x☆夜玥論壇ק/ E9 O, P3 q/ {+ [
材料：（２人份）☆夜玥論壇ק3 @0 B( o3 j( [  I9 |
牛柳12安士☆夜玥論壇ק% ]9 d( G" b) d& w9 L
香茅1支ds-hk.net7 j- p0 [0 U  ?  G. j4 {
乾蔥少許
8 g0 g* m# Q) {% Z$ x5 H# d! T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蔥少許
) ]* k* E$ ?) L9 Uds-hk.net金不換少許
) m; B% K: ]2 u/ `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鮮胡椒粒1湯匙
9 S; B$ `0 j0 }0 p8 v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區炒米粉1湯匙☆夜玥論壇ק- d0 ~! l7 I) C8 b' C
魚露1/2湯匙
+ H& n6 c2 ~& d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區辣椒膏1湯匙
% _' [+ D  [6 n5 Qds-hk.net檸汁1/2湯匙
+ r4 ^+ v& ~. m/ Z" R" `☆夜玥論壇ק　 　  
: m) X  f) s! y0 w☆夜玥論壇ק燒香辣牛柳粒bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) f# a+ j% B; X  X5 v# U- I7 Q
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  H" ?7 V6 t/ i3 S
做法：" `# m( {* e# J9 a) w$ G
1. 香茅拍扁，切碎，取半支連同半茶匙橄欖油加入牛柳內醃約10分鐘，將牛柳切粒，以少許油煎至半熟，備用。乾蔥、蔥、金不換洗淨，切碎。
; D& h% }" d: M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 以少許油爆炒乾蔥、蔥、炒米粉、魚露、辣椒膏、檸汁，以少許鹽調味，放回牛柳粒拌炒約1分鐘。☆夜玥論壇ק( Q- U, l8 g# B' A# [% q% O+ P
3. 加入金不換、鮮胡椒粒及剩餘半支香茅拌炒即可上碟。; Q9 {6 w2 U# q/ r! Q
小貼士：
' q3 v5 Y0 b. {/ M3 M炒米粉即將生米以白鑊炒至金黃色後，然後磨碎即成，加入拌炒牛柳粒，有增加口感及香味作用。ds-hk.net5 d6 j7 q% W7 [' g
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. O/ y, M$ l9 e, U" u
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 17:55 編輯 ]