µo·s¸ÜÃD
¥´¦L

[¦³½ìª¾ÃÑ] 10ºØ¨p±K¶Ê±¡­¹ª«

10ºØ¨p±K¶Ê±¡­¹ª«

¥»¤å¨Ó¦Û¡G¡¸©]ªµ½×¾Â¡Ñ¡±¡¹http://ds-hk.net¡¹ Âà©«½Ðµù©ú¥X³B¡I µo¶KªÌ¡G¶Â·t«Ò¤ý ±z¬O²Ä3109­ÓÂsÄýªÌ
¬KÃÄ¥i§@§§¶§¤§¥Î¡A¦ý«o¤£µ¥¦P©ó§§¶§ÃÄ¡A¤×¨ä¬O²{¦bªº¬KÃÄ¡A¦h§t¦èÃĤƾǦ¨¤À¡AªA¥Î¹L¦h·|¤Þ°_½Ñ¦h¹úºÝ¡C¦ý¬O¡A¦pªG¥Î­¹¥Î¤@¨Ç¨ã¦³¶Ê±¡§@¥Îªº­¹ª«¡A¤£¶È¥i¥H´£°ª©Ê±ý¡A¦Ó¥B¨S¦³¥ô¦óªº°Æ§@¥Î¡C¥H¤U³o10ºØ¤Ò©d¨p±K¶Ê±¡­¹ª«¡A·Q­n¾i¥Í°·±d§ó¡§©Ê¡¨ºÖªº§A¡A¤£§«¦h¦Y¡C

1,²¢ÂI»P¬ü°s

¾A¥i¦Ó¤îªº¸Ü¡A°sºë¬O¤W¨Îªº¶Ê±¡ª«¡A¥¦¨ã½w´îºò±i©M¼~¼{¤§®Ä¡C°sºë¹ï§Ú­Ìªº§@¥Î¤@¯ë¬O¥ý¿³¾Ä«á§í¨î¡C¤¤°ê¤H¤§©Ò¥H³ßÅw¦b¦Y¶ºªº®É­Ô¤@ªMªMÄU°s¥i¯à¤]¬O¦]¬°·P¨ü±o¨ì¤@¥¹°sºëºCºCº¯³z¡A¤£«ùÄòªº³Ü¡A²´²\°Ú¡A©¹¨Æ°Ú¡A«Ü®e©ö´NÀH«á´é¥X¡C§Ú­Ì»Ý­n¿³¾Ä¡A§Ú­Ì¨S¦³¤Ö¤kªöºKªº©@°Ø¨§¡A§Ú­ÌÁÙ¦n¦³°s¡A¨Ó§a¤£¾K¤£¥ð¡C³Ü°s¡A²×¨s¬O¥ó¶Ë·P¨Æ¡AÂI¨ì´N¦n¡A¤£­n¦b¶}©l¤Ó¿³¾Ä¡A¤]¤£­n¦b«á¨Ó¤ÓÃø¹L¡C

2¡B¥ÍÄ®

·Æ·Èªº¥ÍÄ®±a¨Ó·L§®¤f·P¡A¨ä©Ò§t°ª¿@«×¦¨¤Àªº¾N¡A¦¹ª«½è¤w³QÃÒ¹ê¹ï¨î³y¨k©Ê²üº¸»XTestosterone·¥¦³À°§U¡C

¥ÍÄ®ªº°µªk®¼¦h¡A¦ý¬O¤@´£¨ì¥ÍÄ®¡A§Ú­ÌÁÙ¬O·|·Q¨ì¡m§Úªº¨û¨û©ó°Ç¡n©M¥ÍÄ®¥Í¦Y¥ÍÄ®§¿¥Í³Üªº¥i·qªº¥~°ê¤H¡C¤£¬O¬°¤F¶Ê±¡¡A¥D­n¦Û¥DÀ\³£ÀWÁc¥X²{¡A©Ò¥H§Ú¤]¦Y¹L¤£¤Öªº¥ÍÄ®(¯u´N¬O¥ÍÄ®¥Í¦Y¥ÍÄ®§¿¥Í³Üªº¨ººØ)¡C·Pı¡A«z¡A´NÁÙ¦n¡A«|¤U¥hªº®É­Ô¤ñ¸û¶O«l¡A¦]¬°¥¦½T¹ê¬O¨©´ßùتº¥Í¦×°Ú¡A¦ý¬O­ì¥»¾á¤ßªº®üÂAªº¸{¯ä¨ý­Ë¬OÁÙ¦n¡A¥¦³£¦b§Ú¼LùسQÄZµÛ¤F¡A­n»¡¸{¡AÁÙ¯u´N¤£«ç麽»D±o¥X¨Ó¤F¡C¦Ü©óÀø®Ä¹À¡A¦Û¤v´x´¤§a!

3¡B³½¤lÂæ

³Qµø¬°¶Ê±¡­¹ª«¤w´X­Ó¥@¬öªºøX³½³½§Z¡X¡X³½¤lÂæ¡A¨ä©Ò§tªº¥|¤Q¤CºØºû¥L©R©MÄqª«½è¦³¯q±o¤£±o¤F¡C

¦P¨Æ´¿¸g¦b¤@­Ó­¹«~¤½¥q§b¹L¡A¨Ã¨C¨C¬yµÛ¤f¤ô¦^¾Ð¤§¡A³£·|¼M¼M«|µÛ³è²G»¡¨º¤@²~²~ÀH«K¦Y¨S¤HºÞªº³½¤lÂæ¡A¨º³£¬O¿³¾Ä±oÀI¨Ç´N³Q¤f¤ô¶æ¨ì¡C§Ú·í®É´N°Ý¡G¨º§A¨º®É­Ô¤£Ä¼°Ê麽-¼K¼K¡C¨º¥²¶·ªº!

4¡B¦¶¥j¤O

¦¶¥j¤O¤¤ªº©@°Ø¦]¨ä§Ü§í­§¥\®Ä²£¥Í¦pªA­¹¿³¾Ä¾¯ªº¡§°Æ§@¥Î¡¨¡A¼W¥[¤HÅé¹ï©Êªº¨ë¿E«×¡C¨S¦³¤H©Úµ´±o¤F·R±¡¡A´N¹³¨S¦³¤H©Úµ´±o¤F¥©§J¤O¡C¤Ï¹L¨Ó»¡¦¨¤£¦¨-¨S¦³¤H©Úµ´±o¤F¥©§J¤O¡A´N¹³¨S¦³¤H©Úµ´±o¤F·R±¡¡C¦n¹³¤]¦¨¡A¨S¨Æ¡A³o¥y¦W¨¥´N¬O§Ú½sªº¡AÀH«K­×§ï¨SÔ£°ÝÃD¡C§Ú´N¬O¤@­Ó©Úµ´¤£¤F¥©§J¤Oªº¤H¡Aªø¤[¥H¨Ó¡A¤@ª½±r«Þ¦b¼~­§©M¿³¾Ä¤§¶¡¡A§Ú±±¨î¤£¤F¥¢¸¨·PÄa±V¡A±`±`»¡¶^¤U¥h´N²`²`¦a®I¦b¨¦©³¤£¯à¦Û©Þ¡C«á¨Ó¬Ý¤F«Ü¦hÃö©ó±¡ºü©M¶¼­¹ªº®ÑÄy¡AÃö©ó¤k©Êªº±¡ºü¤j¦h¼Æ®É­Ô¡A¬O¦]¬°¦å²M¯À§C¦Ó¾É­Pªº±¡ºü¯B°Ê¡A¦Ó¿Eµo¦å²M¯Àªº¶Àª÷´N¬O¥©§J¤O¡C¨º¬O¤@§âÆ_°Í¡A§A¥æµ¹§Aªº·R¤H¡A¦o·|·P¿E§A¹ï¦oªº²z¸Ñ¡AÅý§A¨«¶i¦oªº¤ßùØ¥h¡C

5¡B»[ÀY/¤j»[

»[ÀY¾Ö¦³©{¦p¯P¤õ¯ëªº¥»½è¤w¬O¤@ºØ©Ê©º¡A¥Í¦Y¤@Áû¨ë¿E·Pı¦p¦Y§¹¤@³õ»¶¡B©Î¸g¾ú§¹¤@³õ©Ê°ª¼é¡C§Ú¤£´±·Q¶H¤@±i·Ç³Æ§k§Úªº¼L¥R¥¸µÛ¸é©Ô¨ë¿Eªº¤j»[¿@­§¨ý¹D¡C¦ý¬O­n¬O¯u·Q°l¨D¤@¤U¨ë¿Eªº±¡«Q¡A«Øij¤@°_¦Y§a!

6¡B¤ì¥Ê

¤ì¥Ê¶Ê±¡¦b©ó¥Ñ¤ß²z»¤µo¥Í²z¤§¶Ê±¡Áp·Q¡A¨ä¥~ªí¤£Ãø¥O¤HÁp·Q°_¤k©ÊÂ׺¡ªº¯ÛÅé¡C

¶Ç»¡¤ì¥Ê¯àÂׯݡA¦]¬°ùØ­±´I§t´Óª«Ãþ»Û©Ê¿E¯À¡A¦ý¬O§Ú¦Y¤F¤@­Ó®L¤Ñ¡A§Ú¹ï¦¹»¡ªkªºÃhºÃºA«×ÁÙ±N°í«ù¤U¥h¡C¤ì¥Êªº¨ý¹D½T¹ê¯S§O¡A¤£³ßÅwªº¤H¥i¯à¥Ã»·¤£³ßÅw¡A³ßÅwªº¤H¡A¤]§Ù¤£±¼¤F§a¡C¤]³\¥¦¯uªº¦³¯«¯µªº¤O¶q¡A¦Ü¤Ö§Ú¨C¦¸»D¨ì¨º¤ì¥Ê¸Þ²§ªº²M­»¡A³£¨ü¤£¤F·Q¦Y±¼¥¦ªº±ý±æ¡C

7¡B¦L«×©@³í

­»®Æ¬O¤ÑµM¶Ê±¡¾¯¡A¦L«×©@­ù¤¤¦³¤Q¦hºØ­»®Æ¡A­J§´¨ã¥O¤H³³¾K¤§®Ä¡B»¶´Ô¨ë¿E¨­Åé®ð¦å´`Àô¡Aªã¥½¨ë¿E©Ê¸¢¡A­n¤@¤fºÉ¹Á¶Ê±¡­»®Æ¡A¦L«×©@­ù¤D­º¿ï¡C

­»®Æ¡A¨Ó¦Û¥j¦Ñ¦L«×¤å©úªº¯«©_°t¥î¡A©_­»°g¤H¡C·|Åý¤H·Q°_§Å®v¬IÅ]ªkªº©G»y©M´öÃÄ¡A¶¶«K»¡¡A¦L«×©@³íùؤ@©w­n¦³ªº¤@¨ý¡§«¸¡¨¡A¯uªº¦³­Ó¨ú®Æ¦W¦r¥s°µ¡§«ü¥Ò¤ù¡¨¡C§Ú­ÌÀ³¸Ó¿w«H¡AÅ]¤O»P©@³í¦P¦b¡C

8.»¶´Ô

¦Y»¶·|¨Ï¤H´ý¨­µoºu«_¦½¡A¼L¤Ú§ó¬OµÛ¤F¤õ¦üªº¡A¨â®B¦b¥b±i¥b¦X´²¼ö¶¡¡A¦ù¥Xµo³Â¤Fªº¦ÞÀY§Ý§Ý®ð¡A·¥ºÉ¬D³r¤§·N¡C

9¡Bµf­X

¦­´Áªºµf­X¬°¶À¦â¡A¬G·N¤j§Q¤HºÙ¤§¬°¡§ª÷Ä«ªG¡¨¡C·í®É¦³¤H»{¬°µf­X¦³±j¯P¶Ê±¡§@¥Î¡A¬ü°ê¤H¦­¦~§ó¤@ª½µøµf­X¬°¶Ê±¡¾¯¡A¸T¤î¶Ç±Ð¤h¨Ï¥Î¡C

§Ú­Ó¤H»{¬°¡A¥H¥»¤åªº¥DÃD¨Ó»¡¡A¼ôªº¥i¯à§ó¦³®Ä¡C§A¤ñ¦p»¡Àë¥ú¤§¤Uªº·N¤j§Q­±¡K¡K

10¡BªG¤¯

¦UºØªG¤¯¤¤§t¦³Â×´Iªººû¥Í¯ÀB¡Bºû¥Í¯ÀE¡A¤×¨ä¬OÄqª«½è§t¶q¤ñ¨ä¥L­¹ª«³£°ª¡A¦¹¥~ÁÙ¬O³J¥Õ½è·¥¨Îªº¨Ó·½¡A³o¨Ç³£¯à¿E°_©Ê±ý©M¤Þµo©Ê¨R°Ê¡C¦pªÛ³Â¡B¸ªªá¤l¡B®Ö®ç¤¯¡B§ö¤¯¡Bªá¥Í¡BªQ¤l¤¯µ¥¡C¬õ´Ç¤]¬O¼W±j©Ê±ýªº­¹ª«¡A®ðµêµÇÁ«ªº°ü¤k±`¦Y¬õ´Ç¡A¥i¼W±j©Ê±ý¡C



¦³¨Ç­¹§÷®a®x³£¦³¥u¬O¨S·Q¹L©~µM¸ò³o¦³Ãö
  
¦³²´µL¯]»P¥Õ¥Ø¤§¤H¯b¥þ³£¥h¦º   µL¸ê®æ¬¡¦b³o­Ó¥@¬É¤W
¤Å·S¶ÂîîÂù¤ý  Âù¤ý³Ó¬°¤ý  ±ÑªÌ¬°±F  ±ÑªÌ°ß¦³¦º±EÅ«¸o   

TOP

¥H«e´N¬Ý¹L¤@¸s¨k¤H¦b°Q½×¦p¦óÅý®g¥Xªº¶q¼W¦h¡A
©ó¬Oµ²ªG¥XÄl¡A¨C¤Ñ¤@²~µf­X¥Ä¡C
¬Ý¨Ó¯u¦³¨ä¹D²z°Ú¡K

¦L«×®Æ²z¤¤ªºÁ¤¶À¨ý´N¬O¬ü¨ý¨Ó·½§r¡ã
¦Ü©ó«ü¥Ò·í§÷®Æ¤°»òªº§Ú´N·í¨SÅ¥¹L§a¡]§V¤O°kÁס^

TOP

¥ÍÄ®´NÅ¥¹L¦³§§¶§§@¥Î¡A°s¥uÅ¥»¡¹L·|¶Ã©Ê¡A¨ä¥Lªº®a©~¤]¦³§@¥Î´N¨SÅ¥¹L¡C
¼M¡I­n¬O¦Y·|¦³¤ÏÀ³¡A»P¤H¥Xµó¦Y¶º­n¤p¤ß¤F

TOP

µo·s¸ÜÃD

·í«e®É°Ï GMT+8, ²{¦b®É¶¡¬O 2024-11-24 18:09

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
­¶­±°õ¦æ®É¶¡ 0.038881 ¬í, ¼Æ¾Ú®w¬d¸ß 6 ¦¸, Gzip ±Ò¥Î
²M°£ Cookies - Ápô§Ú­Ì - ¡¸©]ªµ½×¾Â¡Ñ¡± - Archiver - WAP
½×¾ÂÁn©ú
¥»¯¸´£¨Ñºô¤W¦Û¥Ñ°Q½×¤§¥Î¡A©Ò¦³­Ó¤H¨¥½×¨Ã¤£¥Nªí¥»¯¸¥ß³õ¡A¨Ã»P¥»¯¸µLÃö¡A¥»¯¸¤£·|¹ï¨ä¤º®e­t¤W¥ô¦ó³d¥ô¡C
°²­Y¤º®e¦³¯A¤Î«IÅv¡A½Ð¥ß§YÁpµ¸§Ú­Ì¡A§Ú­Ì±N¥ß¨è±qºô¯¸¤W§R°£¡A¨Ã¦V©Ò¦³«ùª©ÅvªÌ­P³Ì²`¤Áªººp·N¡C