[小食] 5分鐘早餐---鮮茄雜菜奄列

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奄列蛋皮材料: bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( |! G9 d0 T5 h( Y' C
雞蛋 2隻
0 E; l7 b8 T6 Q$ X7 |4 N4 xds-hk.net 牛奶 40毫升
8 @; D8 }1 ?8 }) X) Z- l( ~☆夜玥論壇ק 淡忌廉 40毫升
, n/ y0 H1 X5 U3 o- |0 j; Sds-hk.net 牛油溶液 1湯匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* Z' _, N5 M/ x/ c- C8 {2 h
海鹽、黑胡椒碎 少許ds-hk.net7 y9 U' i1 B4 u, b

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% U5 N% s5 |$ T/ ]- L! v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區番茄(切粒) 100克
' v- Q. L% k3 C* N3 [, S! g3 d☆夜玥論壇ק 茄子(切粒) 80克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 a5 d" q- r# J5 a( U
洋蔥(切粒) 80克
6 d4 w6 t* L3 ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 日本南瓜粒 50克
) y4 v% d+ {! j9 \ 紅、黃甜椒 (切粒) 40克
0 y8 Q5 J. [1 Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 玉米粒 30克☆夜玥論壇ק+ Y* t8 m1 x# a8 M; `' F) Q
蒜頭(切蓉) 2 瓣
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Heinz茄汁 3湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' ]( f/ P0 s& \$ L
橄欖油 20 毫升bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ R: g1 h* N' w- q9 n
海鹽、黑胡椒碎、白砂糖 少許ds-hk.net' V2 v% X, C1 @3 V, I2 A
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1. 準備材料 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& t2 B9 c* T* h' c
2. 中火燒熱易潔鑊，下橄欖油後加入日本南瓜粒 ds-hk.net! T5 u; b6 Y5 v0 l; \9 }
3. 順序先加入玉米、茄子、洋蔥、蒜蓉、百里香、甜椒及番茄 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% b7 I: g9 Z$ y6 n) [" W' g
4. 下Heinz茄汁略炒材料至乾身，再下調味，用小火炒5 分鐘至乾身
  @2 I$ X& N8 i: J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5. 將奄列蛋皮料拂勻，中小火燒熱鑊下油，加入蛋漿煎至半凝固狀，離火加入餡料
, e) z# C7 \8 p) g8 b) R. X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6. 將鑊再次輕輕加熱，將蛋皮卷起成奄列形，上碟
. b6 y. t7 q6 O- {0 q5 a1 Ods-hk.net7. 最後在奄列上，用Heinz茄汁唧上笑臉圖案，即可享用