[生活資訊] 晚上吃8種減肥食物　

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中級天使

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1^# 大中小發表於 2017-5-9 14:03 顯示全部帖子

晚上吃香蕉倒是還不錯的。
因為我平常都是早晨起來吃
現在可以改改了！而且還不會發胖
我又很愛吃香蕉，呵呵…
還有睡前喝豆漿牛奶我也都會
一直以來有這個習慣
有時候不是喝豆漿，不然就一定是牛奶了。
不過豆漿我都是喝冰的，牛奶喝熱的。
可以適時看天氣的冷熱而決定~

AKANISHI JIN ♥
あかにしじん ♥

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