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[討論] 女性朋友們好朋友來時會經痛嗎?

通常只有第二天會這樣 然後會痛到不能走路

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我都忍忍忍
忍到第三天我就自由了
只要在來的之前不要喝冰的
好像就不會那麼不舒服了
金魚腦也是很有用的!

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不太会
吃冰也不太会

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有運動就可以了,我以往也是痛到不行,臉色白得驚人,
連老師也忍不住開口問我有沒有怎樣 哈哈
開始重訓後就發現不會痛了,當然也不一定重訓,
有氧運動也可以的。
老實說,我挺喜歡喝冷的,就算生理期也是照喝,
當然這是不太好,不能喝太冷的。
多運動一下是我自己的方法,希望對你有用∼

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嗯…我是來的前幾天都狂喝熱的,一直持續到結束
痛的時候拿給暖暖包唔著

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我也很痛...我也挺想聽聽大家的解痛方式
我MC來會腰痠.吐.頭痛.各種不舒服
而且我還覺得年齡越大...越不舒服

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聽說喝中將湯可以改善體質,長輩推薦的,同事有在喝。
從天天喝到慢慢減少變幾天幾天喝,聽說很有效喔!

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不吃冰 不吃辣
這樣會比較不痛

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完全不會經痛
但是第一天腰會像踩到檸檬一樣
但過了第一天又是一條好漢了
我覺得喝水習慣應該有差
我都喝溫熱水
雖然有在喝飲料
但能選熱的就會盡量選

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完全不會經痛
但是第一天腰會像踩到檸檬一樣
但過了第一天又是一條好漢了
我覺得喝水習慣應該有差
我都喝溫熱水
雖然有在喝飲料
但能選熱的就會盡量選

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