你確定你會喝菊花茶嗎？茶湯變綠了還能喝嗎？

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菊花為菊科多年生草本植物，是中國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用.對口干、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱，頭痛病等。 對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。　
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菊花茶用的菊花全國各地幾乎隨處可見，品種多姿，有的地方也在白菊花中加些茶葉，起到調味的作用。 產地湖北大別山麻城福田河的福白菊，浙江桐鄉的杭白菊和黃山腳下的黃山貢菊(徽州貢菊)比較有名。 產于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南濟源的懷菊花(四大懷藥之一)都有很高的藥效。
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- k: F1 e/ e# T+ K  L3 B' q0 I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。; ?: a+ N' X' v& `6 Z+ K4 X
1.防治心血管疾病ds-hk.net8 _0 B4 ]7 L$ n4 d2 \% m& K3 }8 W
菊花可擴張冠狀動脈，增加血流量，降血壓、擴張冠狀動脈和抑菌，長期飲用能調節心肌功能、降低膽固醇，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高癥都有很好的療效。ds-hk.net3 C8 Z& B6 T) r
2.明目清肝
/ S  K* M3 H9 n5 d" }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀也有較好的療效。
7 O- T0 c* ?' E9 Y2 C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.提神醒腦5 P# v# U7 K% h+ x. f6 e2 z( U: n
菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經、舒緩頭痛的功效。
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" R6 Z+ e0 B# x/ d☆夜玥論壇ק菊花茶的營養價值
' z) ]- l0 A( L$ n/ j; {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源菊花中含有揮發油、菊?、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質，可抗病原體，增強毛細血管抵抗力；其中的類黃酮物質已經被證明對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。從營養學角度分析，植物的精華在于花果。菊花花瓣中含有17種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。此外，還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，因而具有一般蔬果無法比擬的作用。☆夜玥論壇ק) j$ W$ |# h- Q  S

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( q; y' z* T% Q2 f* p☆夜玥論壇ק菊花茶的選購
! K1 P  m, z/ |6 Mds-hk.net1.看
" j6 B, A" ^8 g& \5 ~ds-hk.net除了部分白色的貢菊之外，一般天然的菊花都是黃色的，如果菊花顯得非常白，看起來像脫色了一樣，那么多半是用硫黃熏過。而且，菊花放久了會變色，如果買來放了幾個月都不會變色，那么也有可能是硫黃熏蒸的。
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& n  N% B. B( {- i( K+ \6 j" a7 u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區買散裝菊花時先捧起來聞一下，如果有股酸酸的刺激性味道，則是用硫黃熏蒸過的，而天然的菊花只有一種淡淡的清香味。7 w# J# K* M# |5 M
3.嘗bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 R# _0 }  t1 Y- `
可以清泡菊花茶先淺嘗一下，不加糖，天然的菊花茶有清香味，如果有酸味就要當心了。而且，正常的菊花茶湯為淡黃色，經過染色或特殊處理的茶湯則為墨綠色。
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3 y& f  h% l7 ?6 ~6 `ds-hk.net很多人都很喜歡喝菊花茶。最近幾年，說菊花茶有利于健康的人越來越多，菊花茶也就更加流行了。上班的下午，來一杯淡淡的菊花茶也的確很愜意。不過，細心的人可能會發現，泡好的菊花茶，放一段時間后，菊花茶的顏色就由淺黃慢慢變成了淺綠色，這是怎么回事呢？是因為變質了嗎？這種變綠了的菊花茶還能喝嗎？bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# K! ^* w" X, f  {" x
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大家大可不用擔心！bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# i3 A. A0 ~$ q# e6 }" {1 J
其實，這是正常的現象，并不是因為變質，也不是因為細菌滋生，大可不用擔心。我們平時泡的菊花茶大多是淡黃色的，研究發現，菊花茶之所以泡出來是淡黃色，主要是因為其中的黃酮類等物質。黃酮類物質是存在與植物中的一種很常見的抗氧化物質，它也是人們認為喝茶有益健康的主要原因。
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但是，黃酮類物質十分不穩定，很容易被空氣中的氧氣氧化，進而失去本來的黃色色澤，而變成綠色。所以，菊花茶放一段時間一般就會變色。ds-hk.net/ q! b1 L. O: C3 e/ |! s

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除了氧氣會有影響之外，泡茶用水的酸堿性和水中的金屬離子也會對菊花茶的顏色產生影響。武漢大學有研究發現，如果泡茶用水偏堿性，菊花茶會偏黃色，如果水偏酸性，泡出來的茶就會偏紅橙色；如果水中的鐵離子、鋁離子比較多，這些金屬離子會和黃酮類物質發生螯合反應，也會造成菊花茶顏色不一樣，一般來說，自來水中金屬離子比較多，而蒸餾水中金屬例子幾乎沒有，所以，用自來水泡的菊花茶會偏黃橙色，而用蒸餾水泡的茶顏色會淡一些。
8 i- h% l/ s# F* ?ds-hk.net顏色變化的菊花茶雖然不會變質，但是，對菊花茶的抗氧化性能卻會有影響。在武漢大學的這個研究中，研究人員發現，用自來水泡的菊花茶的抗氧化能力要低于蒸餾水泡的菊花茶，可見，蒸餾水泡菊花茶對于保護菊花茶的抗氧化能力有一點好處。
0 }. s- D. q: w2 Y# k0 \+ Y- i☆夜玥論壇ק菊花茶的搭配是很多樣的，喜歡喝菊花茶就可以DIY咯~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  j& `& V( M# P3 Y& t; @
菊花山楂茶bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- m3 T1 ^3 n6 f& h- \& z

  h* U- W. G8 r  d☆夜玥論壇ק材料：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克☆夜玥論壇ק: s" G- K# K8 G

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做法：將三種花茶混合后，用沸水沖泡5-10分鐘即可! E3 b" O' ~$ v5 ~1 c& @
功效：化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。7 ?9 F3 L5 ~; k, j8 g
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菊花枸杞茶
+ o. E  ?6 e/ `0 J0 Rds-hk.net材料：菊花12朵，枸杞子20顆左右
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1 a' y) _/ v" i  H+ q☆夜玥論壇ק 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! x- q- X6 Q- _9 ]
　　泡法：用300ml開水反復沖飲。菊花清涼明目，枸杞子功能補腎益腦。經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力。☆夜玥論壇ק- ]7 V3 a; L9 b2 E
　　功效：菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效，經常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害，緩解眼睛疲勞，眼睛干澀之癥狀。
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三花茶
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　　泡法：用90度開水泡開當茶飲ds-hk.net, p+ j" u2 B1 J' l9 W/ H, ~
　　功效：可清熱解毒，適用于防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。
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材料 ：貢菊(12朵)+ 平陰玫瑰(5朵)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: J) \5 E/ ]; D
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# _6 J* k+ n- m1 _5 y; _泡法：用300ml開水反復沖飲。ds-hk.net# o4 y& g! S1 w9 r! q4 V
功效：菊花能夠養肝明目、養顏美容、調整血脂、補血提神。玫瑰花是一種珍貴的藥材，美容養顏，通經活絡，軟化血管，對于心腦血管，高血壓，心臟病及婦科有顯著療效。調和肝脾，理氣和胃。能起到調經排毒、美白祛痘、美白補水、降火去熱的作用。ds-hk.net# B5 V2 B9 N9 W% M2 `! T1 e
菊花決明茶
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/ G: K7 N% ^' R8 G' V* ?% Hds-hk.net泡法：先把決明子放入砂鍋內炒至微有香氣，取出，待冷后與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥將熟時，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。每日1次;5—7日為l療程。
! B7 q. X3 d0 Z3 Y5 Q0 \+ O5 Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源功效：清肝明目，降壓通便;適用于高血壓、高血脂癥，以及習慣性便秘等。
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; p. d& d5 y$ [" Y9 n7 L2 g9 ^* ]ds-hk.net菊花茶的食用方法
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7 U- u8 Y1 d0 o1 y; ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區泡泡菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。
! f9 e" U( q0 `, G. {, v, F; ~2 P若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，沖入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘甜。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% y% [0 v6 w2 H4 [* ^
需要注意的是，野菊花性苦寒，長期服用或用量過大時會傷及脾胃陽氣，出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、大便稀溏等不良反應，因此，脾胃虛寒者及孕婦都不宜用。