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[其他知識] 黑糖的功效

黑糖的功效

本文來自:☆夜玥論壇קhttp://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:易水寒 您是第1411個瀏覽者
營養師表示在生理期食用黑糖可舒緩不適,其中的鈣與鎂可使人鎮靜與放鬆,而將失去的鐵補回來可使人不會感到太過疲憊。

而黑糖與不同食品一同烹煮有著不同的效果,能產生食療的作用

例如:

1.黑糖煮荷包蛋,黑糖與雞蛋中的營養相輔相成,可使老年人面色紅潤、有精神

2.黑糖泡桂圓乾,可改善睡眠品質

3.黑糖泡薑茶,可袪寒、減緩生理期的經痛

4.黑糖泡人參,可改善低血壓

5.平時飲用黑糖水可改善食慾不振、營養不良等問題

6.紅糖與黑木耳以及紅棗一同燉煮,服用後可改善黑眼圈

7.有食物過敏的人,也可喝黑糖水來降低不適

8.黑糖具有解毒的功用,若被蜜蜂螫,用濃度高的黑糖水塗抹,可以使疼痛降低並減緩紅腫

9.黑糖中加入適量鮮奶或奶粉,塗抹於臉上,可有效的減少黑色素的沉澱

黑糖超好用的,而且很好吃

大家可以嘗試看看

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謝謝分享,覺得不錯,回家試試看

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內容分享很不錯,
但是,要怎麼分辨什麼是真假黑糖,
因為吃了假的,除了沒好處之外,
還可能攝取入色素等不明物質阿

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原來黑糖也有功效那麼多,謝謝分享

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