輕食food jar☆夜玥論壇ק8 r$ H1 E  S3 K8 A3 }/ I
歐美及日本興起的salad in a jar，在日本隨處可食。引來熱話除因層次鮮明具美感，更適合胃口麻麻的轉季天氣，吃得清爽又健康。
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食材不局限蔬果，也可加入通粉、蒟蒻、海鮮、肉類。玻璃瓶子可換燜燒瓶，保冷能力更佳！
& s% x% l9 ^0 m& v) N$ G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 先倒入醬汁。" Z7 X' T# N# _5 g3 @5 w$ `
2. 耐浸泡及耐壓的根莖類食材放底層，如番茄、黃瓜、蘿蔔、通粉或是醃製類食品。ds-hk.net4 u5 v! p* T7 F$ A' h- n" f/ b' `
3. 中層至上層依次放玉米、菜葉類、肉類、海鮮。☆夜玥論壇ק) s3 K- K  x1 H" f) I* [, L
4. 如有堅果、果乾可置最頂層點綴。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' c" R/ s9 m3 @4 u
5. 最後，蓋上蓋子放入冰箱。食用前搖勻，讓醬汁佈滿各層食材就可。ds-hk.net/ x, q' X  i/ ~6 |+ }: ^" H9 i  z
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好清新的沙津呢~
( N* o0 O2 f! P9 x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區就算沒胃口, 也能吃兩口

夏天看到會感覺很清涼呢，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- j0 C2 d  H, a3 M
但是冬天看到應該會覺得超冷的，而且會沒有食欲吧！

我很懶⋯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 p- Z0 ~. [' _4 W5 G+ }
絕對不會自己造這些food jars...
9 x4 R2 W8 p/ A0 ]4 e( k☆夜玥論壇ק看起來吃的時候會很不方便⋯
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