輕食food jar最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ r  q: }; U, R6 I
歐美及日本興起的salad in a jar，在日本隨處可食。引來熱話除因層次鮮明具美感，更適合胃口麻麻的轉季天氣，吃得清爽又健康。
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: T1 B& t+ f6 w) x# mds-hk.net食材不局限蔬果，也可加入通粉、蒟蒻、海鮮、肉類。玻璃瓶子可換燜燒瓶，保冷能力更佳！最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' ~. T- O0 Q; o+ |3 e0 U4 g# f
1. 先倒入醬汁。☆夜玥論壇ק% g  G% U+ K& O. t
2. 耐浸泡及耐壓的根莖類食材放底層，如番茄、黃瓜、蘿蔔、通粉或是醃製類食品。☆夜玥論壇ק% ?8 w: d+ L- \- G* e& I
3. 中層至上層依次放玉米、菜葉類、肉類、海鮮。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' L+ K7 W6 F+ Z& Z/ [8 j! y$ L
4. 如有堅果、果乾可置最頂層點綴。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- \& P4 D. W# ]0 y3 y
5. 最後，蓋上蓋子放入冰箱。食用前搖勻，讓醬汁佈滿各層食材就可。
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好清新的沙津呢~
# U/ A' O( u0 ~1 J+ s+ j% p) Z7 T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區就算沒胃口, 也能吃兩口

夏天看到會感覺很清涼呢，☆夜玥論壇ק. a/ q7 G* y  z$ Y
但是冬天看到應該會覺得超冷的，而且會沒有食欲吧！

我很懶⋯
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! ]- j$ `0 l1 T1 l% O8 wds-hk.net看起來吃的時候會很不方便⋯
* N" W5 }+ e; Z, w# e# I☆夜玥論壇ק我也不喜歡配料分開來吃