豆腐肉排吃完超飽
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本人的省錢料理最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- ?; j% u+ G& I- \
基本材料：
, M! H) ~- Q2 c) L☆夜玥論壇ק絞肉(依個人食量)
" N9 o. s; o0 N6 G/ Q/ Z1 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源板豆腐(與絞肉份量一樣)
) Z, P8 [4 Q5 m. c! f# d☆夜玥論壇ק鹽(依口味)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) h, L" }( J7 @ D9 ]7 A
白胡椒粉(依口味)
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1 r% o5 `: ]( z2 U5 x0 j+ rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 \' e1 s0 B1 @- g- e
將絞肉與豆腐均勻揉在一起，加入鹽、胡椒粉(這時可以放入自己喜歡的辛香料),再揉勻。
( {3 [ Q i. f% Z7 |5 `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源接著取出自己喜歡的量，在雙手中丟來丟去，把肉排裡的空氣拍出去，接著在鍋裡放入少許的油(我家的是不沾鍋),放入鍋中，用中大火煎定型，中小火煎至熟透，接著就是起鍋。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 Z- T7 B0 y5 N! X
& w4 J! e. F, p& wds-hk.net推薦肉排沾酸的醬料會更美味，其他變化，可以煮一鍋紅醬，然後再放進去燉煮也很好吃
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