本人的省錢料理☆夜玥論壇ק! W( ^% k, c3 t8 l) R$ b3 ~
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板豆腐(與絞肉份量一樣)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% D2 f. Q6 b1 W5 r$ ~
鹽(依口味)
" c5 G4 R- o6 i+ W% F/ ]2 u- nds-hk.net白胡椒粉(依口味)
3 f; o9 @9 _( B- F; K" `/ O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區其他(可自由放入辛香料)
2 P6 I4 e. S, n2 n8 f. ^/ x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 w+ }! Y+ q0 M$ z
將絞肉與豆腐均勻揉在一起，加入鹽、胡椒粉(這時可以放入自己喜歡的辛香料),再揉勻。
) w+ [9 l  ^- r$ O# D5 p3 E" ]接著取出自己喜歡的量，在雙手中丟來丟去，把肉排裡的空氣拍出去，接著在鍋裡放入少許的油(我家的是不沾鍋),放入鍋中，用中大火煎定型，中小火煎至熟透，接著就是起鍋。
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# u* c" `6 M# s( X  z☆夜玥論壇ק推薦肉排沾酸的醬料會更美味，其他變化，可以煮一鍋紅醬，然後再放進去燉煮也很好吃

看起來很好吃诶~~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 ]: e2 p: y% `' X9 ~
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