本人的省錢料理☆夜玥論壇ק3 V- i. \4 k, t( U
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5 j6 Z) y+ f1 C' z4 Y☆夜玥論壇ק板豆腐(與絞肉份量一樣)
6 Q/ F* Q+ K8 m# M* X# P% _5 T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽(依口味)
: l' x- }8 W- V6 t3 cds-hk.net白胡椒粉(依口味)ds-hk.net- ?2 `  F( E5 T8 R  G" [7 _8 a
其他(可自由放入辛香料)
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9 f" l# \/ q, t. M, I# W☆夜玥論壇ק將絞肉與豆腐均勻揉在一起，加入鹽、胡椒粉(這時可以放入自己喜歡的辛香料),再揉勻。
/ r! ^1 p6 k1 I, M/ p: `% ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區接著取出自己喜歡的量，在雙手中丟來丟去，把肉排裡的空氣拍出去，接著在鍋裡放入少許的油(我家的是不沾鍋),放入鍋中，用中大火煎定型，中小火煎至熟透，接著就是起鍋。
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看起來很好吃诶~~ds-hk.net3 }5 l$ X" _6 U' k/ `) T& r# L" F
您好厲害唷~~~