無油馬鈴薯燉肉
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
s10246079 您是第2904個瀏覽者
約四人份& s. Q9 o7 @1 c* |) e
洋蔥半顆切丁
5 u1 P" C+ r9 G2 E0 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源兩顆馬鈴薯切丁最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 s, B7 v1 ?" [9 D" J
一條紅蘿蔔切比馬鈴薯丁小最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; S: ^! _$ O2 B
五花肉片一盒(料理油的來源)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" K; @9 d6 h, q( T9 B0 K
將五花肉下鍋炒到變白出油，放入洋蔥的炒香，再放入紅蘿蔔炒到蘿蔔變色(橘紅色)加入馬鈴薯繼續拌炒，炒到馬鈴薯香味出來，倒入半碗醬油(我家是滷肉用較鹹，所以我沒另外加鹽，可依口味加點糖或味淋)，再把水分次加入(水滾再加水)，直到水淹過食材，開大火直到水滾再轉小火燉15分，這樣就完成。
U- ]3 m/ i' F; i+ \/ j: cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源P.s水分次加是為了維持香味，一次加入會使香味降低bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- R% P# t( H3 E' q1 p" p
6 |* Z* {9 E) X$ u5 p9 n& x- Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 s10246079 於 2016-12-11 14:35 編輯 ]
