香芒春卷

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" p6 t, C7 K  c, D0 `0 N  ]4 J! B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區牛油果         1/2個 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' j9 A1 a& j1 e* X& m. b1 P
芥花籽油       2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& \9 `  k% g1 E- ]' W) S3 K
雞肉醃料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) ?/ R; k) @% [
鹽            1/2茶匙ds-hk.net  \$ c, G. _9 S# C: G
黑胡椒粉    少許☆夜玥論壇ק) {: A% o' s2 e+ f
麻油         1/2茶匙8 ?8 E1 I8 Q: y- h! w& \
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汁料:☆夜玥論壇ק; J' ?! ^3 a* ~$ J/ ?0 K
蒜蓉         少許
) P4 T; [6 y. a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區魚露         2湯匙
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1. 用醃料醃雞肉。 7 g& j$ E; c1 T+ ^* V
2. 芒果及牛油果去皮切條，待用。
, H, p+ H' p% V/ E' h7 X3. 燒熱鑊，下油，炒熟雞肉。 ds-hk.net, Y/ W4 W8 k, \) t" O3 a
4. 將越南春卷皮放入熱水浸30秒，放在乾手巾上。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: T0 K- M! B) F  B$ T
5. 先放芒果及牛油果在春卷皮上，然後加上雞肉，捲成春卷。 ds-hk.net! ]$ ?+ E( F; u0 G! w$ X4 N1 a
6. 拌勻汁料。
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" y# O* e; o$ h" j    使用越式春卷皮，比傳統中式經油炸
! x% S6 ?7 P9 B4 o6 _- q; a& r    的春卷皮低脂得多，多吃幾塊亦不怕
2 l) U9 b4 {5 ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區    會肥。
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    米施洛營養護康中心叢書『完全健康
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