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[詢問] 有人有夢魘過嗎? 有什麼方式可以脫離夢中回現實

我經常夢到自己的奇幻旅程,有時有鬼有時是人,有時是預知夢有時是類似平行世界的狀態,這類的夢有些以前真的很困擾,但後來認識玄學後就開始接受,覺得即使不是好夢也沒關係,會沒事的

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