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見習天使長

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21# 大 中 小 發表於 2019-12-16 13:25  只看該作者
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休假中遇到好天氣
......
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  • 天空 現金 +50 簽到獎勵 2019-12-17 09:44

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akina0716

見習天使長

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22# 大 中 小 發表於 2019-12-16 14:16  只看該作者
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減肥好難哦！就算吃少還是瘦不下來，
需要戒吃的東西不是普通多，
像咖啡因類，奶類，甜品，酒精類，
豆類（含雌激素），
人工甜味（就是零卡飲品甜品）.....全部不能吃！！
更別說小零食，巧克力，餅乾，麵包類.....。
瘦下來為保証不復胖，需要忌口，
每天需要運動+重訓，已保障瘦身不傷身。
看完專家和減肥成功者的整理，
覺得人生超無趣的.....。
然後想到某個因為吃減肥藥曾經住院，
現在身體狀況非常差，動不動找醫生，
現在只能吃養生超清淡素食還憂鬱症的親戚....。
還是乖乖少吃多運動吧！！
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  • 天空 現金 +50 簽到獎勵 2019-12-17 09:44

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anitashpeng

中級天使

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23# 大 中 小 發表於 2019-12-16 14:26  只看該作者

簽到1216

本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：anitashpeng
今天是16不是15~~
雖然天氣很好
但週一還是讓人很布露。。。。
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  • 天空 現金 +50 簽到獎勵 2019-12-17 09:44
填不完的書坑

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lanmayor

見習天使

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24# 大 中 小 發表於 2019-12-16 14:41  只看該作者
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拚吧拚吧
人篸就是向前邁進
共勉之
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  • 天空 現金 +50 簽到獎勵 2019-12-17 09:44

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anna02202000

高級天使

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25# 大 中 小 發表於 2019-12-16 15:08  只看該作者
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今天也要努力~
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homo0011

初級天使

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26# 大 中 小 發表於 2019-12-16 15:48  只看該作者
簽到~~

難得有人慶生~~雖然是提前
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  • 天空 現金 +50 簽到獎勵 2019-12-17 09:44
什麼的什麼是什麼為什麼

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向晴

VIP

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27# 大 中 小 發表於 2019-12-16 15:59  只看該作者
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陽光依舊燦爛
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  • 天空 現金 +50 簽到獎勵 2019-12-17 09:44
愛 從來都不是讓人肆意妄為的藉口

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aidoo

天國市民

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28# 大 中 小 發表於 2019-12-16 16:05  只看該作者
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已經開始昏昏欲睡了
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起司泡麵

中級天使

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29# 大 中 小 發表於 2019-12-16 16:33  只看該作者
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網路總在不該出問題的時候出問題
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嗣音妃雨

中級天使

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30# 大 中 小 發表於 2019-12-16 16:58  只看該作者
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真的快被胃脹氣給搞瘋
從晚上10點多痛到隔天早上8點多
期間吃了3次胃藥
胃脹氣能痛到不能站不能坐不能躺
整個疼到腰痠背痛
今天去看醫生才知道是感冒....
我的老天鵝，星期日為什麼沒有醫生看診!!!
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  • 天空 現金 +50 簽到獎勵 2019-12-17 09:44

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