[中菜] 煎釀三寶

煎釀三寶
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賣五元三件任配搭的「煎釀三寶」是香港極受歡迎的街頭小食之一，「煎釀三寶」就是在一堆的魚丸、釀青椒、茄子、豆腐等食物中任選三款，自由配搭，是街頭小食必吃之選。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" v" g/ Z& {! L
材料：
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1 d8 Y5 p& W' P7 [1 Z: Y, ?( uds-hk.net鯪魚肉 - 250克（約6兩半）
; p# S% C" J8 {. g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區馬蹄 - 2粒
" _/ L. f# [: @$ `☆夜玥論壇ק蝦米 - 1湯匙（約6錢半） 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" d& a' C6 n; h! U
青椒 - 2個
1 E2 c, |) u" O5 b% l" N" m茄子 - 1條
* c3 G* G: u- D3 |豆腐 - 一磚
. f0 Q; i  w1 x! N. ~* c☆夜玥論壇ק烹調方法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 X) S2 z+ K- k- a# L# ~+ w: ?
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蝦米浸軟切碎粒，馬蹄切碎粒。 / D9 h: K  a+ O8 v5 N2 L# y$ l
鯪魚肉剁碎及攪至起膠，再拌入蝦米粒和馬蹄粒，並以鹽、糖各1/8茶匙，生抽1/2茶匙，胡椒粉少許，水1茶匙調味。
0 v) l1 y5 u* ~7 Q6 c! U( n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區將青椒、茄子和豆腐切件。
. N% Q2 N$ F* X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區並把魚膠嵌進。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 h) R# p" L( m3 x6 I0 {/ X% W
用高火煮滾油，把嵌滿魚肉的青椒、茄子和豆腐炸約5分鐘至金黃色即可。
9 Y7 X5 n* |5 t/ T$ D6 Rds-hk.net吃時淋上醬汁味道更好。