[中菜] 煎釀三寶

煎釀三寶
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, q- x! C! d! Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源賣五元三件任配搭的「煎釀三寶」是香港極受歡迎的街頭小食之一，「煎釀三寶」就是在一堆的魚丸、釀青椒、茄子、豆腐等食物中任選三款，自由配搭，是街頭小食必吃之選。
& T* g4 x0 n3 e9 o% Q, A; G8 ~ds-hk.net材料：
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1 K) J$ m9 Z" J0 N) m. }! `ds-hk.net鯪魚肉 - 250克（約6兩半） 8 ~, r! @) W& t5 i
馬蹄 - 2粒 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 y. S' E3 l6 B1 E
蝦米 - 1湯匙（約6錢半）
" c7 Q. h9 z4 l. G' a& M/ wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源青椒 - 2個
$ V4 \: a  b5 ?" W0 ?& xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源茄子 - 1條 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* i  ]8 r7 Q: R9 N5 H
豆腐 - 一磚
: N! z' R* p% _% D7 @+ n$ x烹調方法：
# a( D( j$ c$ jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק  }& |. x3 x" W" Q( D' @
蝦米浸軟切碎粒，馬蹄切碎粒。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- a* Q$ s0 G; V2 h8 {) @: Z
鯪魚肉剁碎及攪至起膠，再拌入蝦米粒和馬蹄粒，並以鹽、糖各1/8茶匙，生抽1/2茶匙，胡椒粉少許，水1茶匙調味。
' K, r- i3 N9 a0 K1 \2 b將青椒、茄子和豆腐切件。
! i2 o4 d9 U- W7 r☆夜玥論壇ק並把魚膠嵌進。
& v, j2 O5 P/ i  c0 @$ }ds-hk.net用高火煮滾油，把嵌滿魚肉的青椒、茄子和豆腐炸約5分鐘至金黃色即可。 ☆夜玥論壇ק0 B$ N7 G1 w( N
吃時淋上醬汁味道更好。