[中菜] 煎釀三寶

煎釀三寶bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ Z  Y8 i$ h  r( Z4 `- Z* j

8 ?4 ?( Z& ]3 n賣五元三件任配搭的「煎釀三寶」是香港極受歡迎的街頭小食之一，「煎釀三寶」就是在一堆的魚丸、釀青椒、茄子、豆腐等食物中任選三款，自由配搭，是街頭小食必吃之選。
6 {2 l$ L8 f' P7 M$ Jds-hk.net材料： ☆夜玥論壇ק; g6 D: F' J% @" K" }

! }! o# o+ ~& f; U1 Y. u& l4 @鯪魚肉 - 250克（約6兩半） ☆夜玥論壇ק0 F8 D8 a7 x$ O3 _; N$ E2 d* e( P
馬蹄 - 2粒 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# k0 a! t  `% L+ I
蝦米 - 1湯匙（約6錢半）
) m- b' P1 m  n2 ?- C. Fds-hk.net青椒 - 2個
" a' F# B. r8 `. j  m7 T) @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源茄子 - 1條 # U( w0 Q7 s8 }7 h+ l
豆腐 - 一磚
& D5 r! H" i6 J5 O烹調方法：☆夜玥論壇ק4 @6 F; R7 Q$ m0 |  I
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蝦米浸軟切碎粒，馬蹄切碎粒。
, ~: g' k! m) }  A9 h# ads-hk.net鯪魚肉剁碎及攪至起膠，再拌入蝦米粒和馬蹄粒，並以鹽、糖各1/8茶匙，生抽1/2茶匙，胡椒粉少許，水1茶匙調味。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# W6 E# ^4 g0 L! Z/ O
將青椒、茄子和豆腐切件。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 P2 D  U/ C  G1 i1 e- Z  F, K( F
並把魚膠嵌進。
2 O+ `$ Z$ _0 N4 Tds-hk.net用高火煮滾油，把嵌滿魚肉的青椒、茄子和豆腐炸約5分鐘至金黃色即可。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 M! b" r  j' M3 B3 z+ A- i
吃時淋上醬汁味道更好。