[中菜] 砂鍋海陸煲

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" F: x; A5 F2 k  C  G  M+ T5 F☆夜玥論壇ק豬絞肉 ... 350克 ☆夜玥論壇ק6 j+ y! O9 f* |
剌海參 ... 200克
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2 X' m1 b2 @6 n0 _0 Wds-hk.net香菇 ... 20克
) ]; S7 b" w5 b% x☆夜玥論壇ק木耳 ... 50克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" E* U9 \# e- m8 H! [$ V
嫩薑 ... 20克
7 K' w* W' W  \  P& J3 f4 b6 c$ A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蔥 ... 10克 ' c- L' W+ m% C* C8 ~
蒜頭 ... 30克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ Q6 }. H# x8 s: Y
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沙拉油 ... 2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 o+ Q  \6 @/ P9 o
香菇水 ... 250cc
- C. _, j* t6 \1 I* c8 a5 R" ?  ~4 x5 Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蠔油膏 ... 1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( e+ u9 Q. N/ r- v
低鈉鹽 ... 1/2茶匙
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太白粉 ... 1大匙5 \4 q' _  M$ h9 Y. x
醬油 ... 1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& W- Q6 E) ?- M; n( K# f
香油 ... 1大匙
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作法步驟：8 ]! Q* }2 _* S
1.香菇泡軟去蒂，剌海參、白菜、蒜切片，木耳切塊，蔥切段，嫩薑剁碎。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 d0 n  t* t' ?+ A; A
2.絞肉和末加A拌勻揉成糰，炸八分熟起鍋(也可以用煎的)。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" @3 `- }' c7 L
3.油熱後先將香菇、蔥、蒜頭炒香，再炒白菜、海參、木耳，炒五分鐘後加炸好的肉糰香菇水及水500cc煮開。加蠔油膏及鹽調味，以小火燉十分鐘即可。