咖哩縐紗餅

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咖哩縐紗餅
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【材料】：
( L! V; W2 C* m5 G6 g. |7 X縐紗餅(8張份)  
5 l( N# Y& u5 |! H☆夜玥論壇ק麵粉75g bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 o& \- Y3 G' u5 a- z7 n
鮮奶1小盒
$ r" V# }1 i# \$ J! Q6 U☆夜玥論壇ק乳清蛋白30g
5 c* X+ o$ E7 ~☆夜玥論壇ק咖哩粉1/2t
3 m0 \) H: m  [3 i' i, L5 d1 q2 R" Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源發粉1t  最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& X9 A: `8 e2 C  n! y3 ~% N1 n1 O5 I
沙拉油1T
+ ]. p) u- |" l5 K( B9 vds-hk.net鹽、胡椒適量  
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* {$ z% ?+ q: @素火腿、番茄、小黃瓜、萵苣、芹菜、青椒等自行變化 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% ~% t0 W/ I6 A) W. P
【作法】：- p4 w! X$ w& ~/ [, _
1. 把麵粉、咖哩粉、發粉、乳清蛋白混合，然後用篩子篩過。加鮮奶、炒拉油
# n& F+ d% r8 m+ @. V7 L' V☆夜玥論壇ק   、鹽1撮、胡椒少許拌勻，全部放入攪拌器內拌勻後，放約20分鐘。  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: e: v* h9 Q3 ^* n/ }4 j
2. 將平鍋加熱,用沾有油的布拭一下鍋內，然後把1分成8份，煎時要將每份材  
8 k& a2 s# {8 {3 R& C8 @, M9 R1 D   科一次倒入，抹勻整個鍋內，至煎成全黃色，且可撕離鍋面時，即翻面。  ds-hk.net8 B5 j- M% e8 y5 ?; Z
3. 番茄切成0.5cm厚，小黃瓜斜切成薄片，青椒、洋蔥、芹菜切薄片。萵苣切成 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ E7 r1 M5 K0 b! |% j9 z8 r+ ~
   適當大小。然後將全部一起加鹽、胡椒、沙拉醬、番茄醬調味後，以縐紗餅 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& G; B! d8 p0 F9 q3 ^
   來包。: N6 t: }! u, J; G( H
【其他】： . p. Z7 b+ z, w+ f$ [" E$ T
包素火腿或炒什菜,可作為主菜ds-hk.net2 l- l8 X& s8 ^( ^* i
但若夾奶油香蕉，則成為點心