咖哩縐紗餅

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【材料】：
! w# \: ]% }% Nds-hk.net縐紗餅(8張份)  
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乳清蛋白30g bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; w% G' B! a3 L/ [9 q8 S
咖哩粉1/2t
8 d5 _- H$ B! d# A. ^" T1 Lds-hk.net發粉1t  最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 y- M- ^- z9 p- f
沙拉油1T ds-hk.net! O2 }; R+ s, k# @2 i) m
鹽、胡椒適量  
" ~1 [2 G9 S' m, G' nds-hk.net餡的材料  
4 V0 t  o# f) V: G. h/ Y$ K% s素火腿、番茄、小黃瓜、萵苣、芹菜、青椒等自行變化 ds-hk.net, D, s/ f, {; O1 z- A) i0 P( z. V
【作法】：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 g4 \' ?8 ]* ^. x/ j7 r( S6 Y
1. 把麵粉、咖哩粉、發粉、乳清蛋白混合，然後用篩子篩過。加鮮奶、炒拉油
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( P% w0 ^2 J+ m3 h1 A2 V1 ^) Y' E/ abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   科一次倒入，抹勻整個鍋內，至煎成全黃色，且可撕離鍋面時，即翻面。  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" z* y. B/ o, |3 L8 |- @/ Z$ D
3. 番茄切成0.5cm厚，小黃瓜斜切成薄片，青椒、洋蔥、芹菜切薄片。萵苣切成
6 |( L; N0 H1 i9 u4 K☆夜玥論壇ק   適當大小。然後將全部一起加鹽、胡椒、沙拉醬、番茄醬調味後，以縐紗餅
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  y6 W* V/ c& k- ?( M☆夜玥論壇ק包素火腿或炒什菜,可作為主菜; }2 Y; W1 t; [1 @. L7 M
但若夾奶油香蕉，則成為點心