芝麻香奶油煎香蕉

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# T4 n/ c5 h: e9 K( q0 T! h☆夜玥論壇ק香蕉雖便宜，但既營養又能增健康（含豐富的膳食纖維，有助排便，而維持腸道的健康。鉀則助體內的鹽份排出，有助降血壓，也間接保護了血管。維他命Ｃ、Ｂ群則有助增強免疫力、促進新陳代謝……）。所它代麵粉，製一道甜潤、香濃的甜點，在享用美味之餘，也攝取了香蕉的營養、健康成份。煎好後，拌點也是相當營養且健腦、保肝、防老化的黑芝麻、礦物質豐富的蜂蜜（香蕉本身的甜度就很足，若不愛吃甜，甚至可以不加）色味更豐美。
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　香蕉二條　蜂蜜、黑芝麻粉各一大匙　薄荷葉（若有的話）適量　麵粉　沙拉油　奶油
) Z9 f+ O; X; J3 \/ U4 S, ^( Z4 fds-hk.net　作法：
: p4 q6 q1 M1 U8 [8 P( W☆夜玥論壇ק　一、香蕉去皮，斜切成兩公分厚的片狀，每片分別薄薄抹層麵粉。ds-hk.net1 q9 t- b- r; _3 ?/ C
　二、倒一大匙沙拉油入平底鍋，以中火熱油，待油熱了以後，將香蕉片放入鍋裡煎。邊煎邊不時翻面，煎至熟褐色，緊接著將奶油一○克舀入鍋裡，奶油融化後，邊煎邊將香蕉片和奶油半勻，即可先盛入大盤中。
# A% T2 e* L) a8 C4 Z- g9 Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　三、待略微散熱後，倒入碗裡，倒蜂蜜和黑芝麻粉入碗中，略微拌勻即成，若有的話，加點薄荷葉點綴