番茄牛奶

番茄牛奶
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大蕃茄  1顆
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牛奶  1/2杯0 d5 f7 S* r- ?
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水  1/2杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 m3 _: P4 o+ C8 B4 L7 I) K% j
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果糖  3大匙☆夜玥論壇ק6 k$ B( w1 Q  B( A# N) L

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7 \# z7 s( V0 O1 Z. T# [, [  `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(1)你可能不知道，紅透的番茄加牛奶別有一番風味喔。
/ P4 i9 j' Q0 w7 }7 y( w# pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)先將番茄洗淨去蒂並切成小塊狀。 0 p& z" ?7 |+ c" j& q
(3)準備好果汁機，將番茄放入果汁機中。
2 T: N  v: ^! P! T4 xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(4)記得要加入1/2杯的水。 1 a8 B# e+ k  y- u3 N/ o8 s
(5)先蓋上蓋子並按下開關將番茄塊稍打碎，再加入牛奶。
; g; M+ m: S1 m% l, R% N(6)接著加入果糖。
  P# E1 g+ P* Q+ {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(7)蓋緊蓋子，啟動果汁機直到所有材料都打成汁。
0 N+ E3 z2 k: o/ u0 @; _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(8)用篩網過濾掉果粒殘渣就是營養的番茄牛奶，冷藏後風味更佳。