咕嚕肉

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0 r2 X2 N9 ~1 C# s( r% Z☆夜玥論壇ק製法：  
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1 ~6 P1 i0 T- B  a" j1.     將豬肉清洗，抹乾，切成件2.5厘米厚•調味後，醃約20分鐘• bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( b- [! M: e# c, \/ q0 w7 H& x8 V

8 Q/ q, v7 g! C, O! _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.     將青椒、紅椒清洗，去籽，切成角。
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9 m6 m6 t0 H" D& _3 M1 k☆夜玥論壇ק3.     將菠蘿切成件•
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4.      將酸甜汁在碗內拌勻•將蛋汁攪好•
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6.      炸至全熟•
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/ U- o6 q7 Y5 h☆夜玥論壇ק7.      倒去炸油，在鑊中燒熱1 湯匙油，炒青椒、紅椒約1 分鐘•加入菠蘿及酸甜汁，炒至稠•熄火•
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8.      加入已炸豬肉，炒勻，上碟• bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. ]* f  N8 ~# w0 x
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) Q# S' ?* i4 ~: V8 A2 P☆夜玥論壇ק2.      酸甜豬抓：將豬肉改為豬抓(調味前，將豬抓用刀背剁鬆)