鮮茄燴牛肉

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蕃茄 - 3個 ☆夜玥論壇ק* @/ m1 j( O) w7 o
洋蔥 - 1/2個 3 e( _' R! b  \, N1 f
青豆 - 1-1/2湯匙 ds-hk.net- v. |3 S; n% T2 M; V
蒜蓉 - 1湯匙  D+ |+ q* M  {) W

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梳打粉 - 1/4茶匙
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糖 - 1茶匙 + ]! t% O1 U. t% i) U
生粉 - 1/2茶匙
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油 - 1湯匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ |# H6 Z0 N) V
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茄汁 - 2-1/2湯匙
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生粉 - 1/2湯匙 ☆夜玥論壇ק+ v; {  F3 `4 m. ^- Y( R
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1. 牛肉切片，加調味料醃半小時。 4 A1 K# K8 U& B9 k  Y( K: R
2. 蕃茄，洋蔥切角，青豆拖水。 ☆夜玥論壇ק3 e' o% `, X! t' A2 O0 t$ h* x) V9 o
3. 燒3湯匙油，將牛柳炒至八成熟，盛起。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 T# Q" f; |1 n* T
4. 燒1湯匙油，爆香蒜蓉及洋蔥，加入蕃茄，青豆及獻汁，煮滾，加入牛肉，便成。