鮮茄燴牛肉

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蒜蓉 - 1湯匙
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油 - 1湯匙
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水 - 100毫升 ☆夜玥論壇ק% s; E$ A& K5 H
茄汁 - 2-1/2湯匙
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1. 牛肉切片，加調味料醃半小時。 ds-hk.net+ ^! e/ t" A' t" Q4 f
2. 蕃茄，洋蔥切角，青豆拖水。
% \5 I2 v; ]1 r* N! V4 Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 燒3湯匙油，將牛柳炒至八成熟，盛起。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# A8 i! U' a5 [# F
4. 燒1湯匙油，爆香蒜蓉及洋蔥，加入蕃茄，青豆及獻汁，煮滾，加入牛肉，便成。