鮮茄燴牛肉

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" `8 D9 t, C1 ~. X1. 牛肉切片，加調味料醃半小時。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 _, y* ^: p) w. t) q, q  ^  R9 f
2. 蕃茄，洋蔥切角，青豆拖水。
: d, H6 r0 `2 y) X: A☆夜玥論壇ק3. 燒3湯匙油，將牛柳炒至八成熟，盛起。
. ^! ~! y0 |0 S, y! R8 z1 [ds-hk.net4. 燒1湯匙油，爆香蒜蓉及洋蔥，加入蕃茄，青豆及獻汁，煮滾，加入牛肉，便成。