[中式料理] 紅燒地瓜

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菜名：紅燒地瓜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- @* G% O, R' E2 r9 s8 y
材料：
7 g' s5 x7 v# M地瓜700公克、炒香白芝麻少許
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: u. V: ]. G' n調味料：
3 h# d; i6 {$ _☆夜玥論壇ק水2杯、醬油3大匙、糖4大匙、葡萄籽油適量
2 ]; j: W  K& O0 s- G4 m☆夜玥論壇ק備註：1大匙=15 c.c.、1小匙=5 c.c.、1杯=200 c.c.bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, v/ e" {- @4 R
☆夜玥論壇ק6 z+ S9 {0 o8 g8 [9 Z# }% ~7 t6 M
做法：
0 D! K( ?" }) J7 m5 }. s7 M. |1. 地瓜洗淨，切成圓形塊狀，泡水約10分鐘，撈起擦乾水分，入油鍋炸熟後撈起。
2 y" f4 G9 P/ R4 P2. 鍋中放水、醬油、糖煮開後，倒入炸好的地瓜塊，煮至湯汁收乾，盛入盤中，灑上白芝麻即可食用。ds-hk.net# ]; U; t! G& m, m" J8 v! D  M8 }9 q

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1. 地瓜的纖維質豐富可預防便祕。
5 o! W2 c! P* O8 ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 地瓜有各式各樣的吃法，多放點鹽，可以當菜；多放點糖，可以當零食，而若用「糖」加「醬油」來紅燒，吃吃看，更是別有一番滋味喔！