[中式料理] 紅燒地瓜

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菜名：紅燒地瓜ds-hk.net7 W- N8 b5 S; w+ O1 A& @3 F
材料：ds-hk.net: f3 r7 n1 G  j0 c% s, ?- T
地瓜700公克、炒香白芝麻少許- Z# Z0 J' o3 u5 v, d$ T+ h
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調味料：
5 H& W, Y; S# R; N1 Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區水2杯、醬油3大匙、糖4大匙、葡萄籽油適量最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ s" y7 z' L; A$ |1 k. Q
備註：1大匙=15 c.c.、1小匙=5 c.c.、1杯=200 c.c.最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( f6 f  y* `( r  K& ]3 F+ ^  u- m

) E2 F2 x. l+ n2 Q: K☆夜玥論壇ק做法：
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2. 鍋中放水、醬油、糖煮開後，倒入炸好的地瓜塊，煮至湯汁收乾，盛入盤中，灑上白芝麻即可食用。
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悄悄話：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- }/ R6 y- f' M+ p, Q  ^
1. 地瓜的纖維質豐富可預防便祕。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 A  Q4 U: ^& `- E
2. 地瓜有各式各樣的吃法，多放點鹽，可以當菜；多放點糖，可以當零食，而若用「糖」加「醬油」來紅燒，吃吃看，更是別有一番滋味喔！