迷迭香草脆豬髀
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1. 預熱焗爐至180oC。
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9 v: f$ E& ]7 o- H; H3 C/ m* F3 m; Gds-hk.net2. 豬仔髀解凍洗淨,用廚房紙巾吸乾水份,隨意界2-3刀,令肉更入味,更易熟。
, z+ i& t* Q7 w" V☆夜玥論壇×§3. 豬仔髀下醃料醃30分鐘。 # V) J; N9 I/ C3 g( w2 n
4. 豬仔髀黏上麵包糠,放在鍚紙盤上。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 p& n* i8 }. r4 f; b
5. 焗豬仔髀約20-25分鐘。 - K3 t( v. L: i& i. _3 Z W; O
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