迷迭香草脆豬髀
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
琦漾 您是第703個瀏覽者
《獎勵訊息》：努力發貼、奮鬥的結果，獲得了現金15個Dream幣
+ o N; `9 Y6 |3 R$ I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" M- j* r: O% G( F3 n+ d2 H9 Z; m/ @
迷迭香草脆豬髀ds-hk.net3 H+ K. |& l, m' n. F
☆夜玥論壇ק% V, ^4 y8 K% e# _
" c8 K D6 M( {5 {* ?6 G7 ^' k
- \5 B9 d7 d4 p1 P `5 h* i, C# ?" b$ }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ x" k. B+ f5 ]- v# ?
4人份量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% m, p& F% M3 V8 f
/ y' F0 t/ X0 `+ P, i- k7 b" d1 g急凍豬仔髀 500克
( B$ ~; Q+ H! _& }: F, V, R \8 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 M q5 j/ M3 `$ R+ T
麵包糠 3湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 A2 @, ~" u/ _0 P. { _) ]( g
ds-hk.net) {; n% `. ]# r4 N- V
9 w# S, P# n" s, w" A3 u3 i. ]! Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
- Q8 l& k( [ {8 |醃料﹕
2 L8 O# x2 P0 g7 S. o! N& Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net% H* t: F0 r) g g7 i/ [; D
芥末 1湯匙
4 b& S0 k" s$ M+ C C( b! Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源芝麻 1湯匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- D t5 ?6 b+ s" v% A( O# i# G
4 G [% t2 a N' hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源油 1/2湯匙ds-hk.net0 X7 x% T9 A1 l8 R; K3 m9 |* O
% M. E, E3 K1 _; {ds-hk.net迷迭香草 2茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ ]- W7 b' j( y! d
; z+ m: Z' ^2 ^, p/ t" @3 Pds-hk.net糖 1茶匙☆夜玥論壇ק) d8 y# {1 E# l7 m7 V9 G$ N
ds-hk.net! Z; y. d: W! H) K9 V7 P
豉油 1/2茶匙☆夜玥論壇ק2 |% k- Y5 ]. z4 }
9 S `7 L- J, t1 W" `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區胡椒粉 1/2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% }2 e6 u! D$ \; |, g" I
; A# I Z% |+ r% V A; _& Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
* F( r/ ?- N8 W2 H☆夜玥論壇ק+ _: u5 y2 Q ]0 z; J/ B2 I4 s9 X t
C, P0 M" H4 c9 [$ J& L5 Q4 p☆夜玥論壇ק1. 預熱焗爐至180oC。ds-hk.net9 l1 |$ u/ j: ^* a# N
7 ^$ `! s( H# t% j8 tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 豬仔髀解凍洗淨，用廚房紙巾吸乾水份，隨意界2-3刀，令肉更入味，更易熟。
) ? h, t& p4 w3 F0 Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 豬仔髀下醃料醃30分鐘。
1 B9 c7 N& [" M2 i4. 豬仔髀黏上麵包糠，放在鍚紙盤上。
$ K+ v( j- ~. h: Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5. 焗豬仔髀約20-25分鐘。
\0 a# f/ e+ }$ u1 ^7 `; L! a* q1 @ d7 ?
- U3 E, L3 ^4 Q8 I0 ]
營養小貼士
, `3 |# ~( N5 ^+ p I+ w N$ z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區烘焗食物使油分在烹調過程中流走，使食物的脂肪量更低。香草帶出肉味之餘，又可以減少用鹽的分量，最適合高血壓人士。
0 f2 V3 z, l4 t% Q6 q+ p, L+ abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源食譜提供最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 H% z: \/ t, o. `
米施洛營養護康中心叢書『完全健康營養飲食』
