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[其他知識] 牙齒的斑漬

hbo206961

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1^# 大中小發表於 2021-7-19 06:37 只看該作者

牙齒的斑漬

本文來自：☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！發貼者：hbo206961 您是第3464個瀏覽者

1.飯後刷牙

2.用碳酸氫鈉刷牙

3.漱口

4.使用電動牙刷

5.使用漱口水

6.勿使用牙齒潔白劑，因其不僅去除齒漬，也磨損琺瑯質

我習慣半年至一年去看牙醫洗牙一次
這樣除了清除牙結石
牙齒的斑漬也明顯改善了
(在台灣看牙醫洗牙是有健保給付的)

[ 本帖最後由 hbo206961 於 2021-7-21 17:32 編輯 ]

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ridic

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2^# 大中小發表於 2025-1-6 09:51 只看該作者

其實漱口水和刷牙都沒去洗牙有用

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jj1022

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3^# 大中小發表於 2025-3-19 16:24 只看該作者

其實去看牙醫時，除了洗牙，還可以請牙醫幫你用磨砂膏刷一下牙齒，會清除很多牙垢，我去看牙醫都會請醫師幫我用一下

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4^# 大中小發表於 2025-5-9 22:13 只看該作者

個人經驗，磨砂洗牙很快就乾淨了，之後可以用電動牙刷維持

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