豆漿焗烤花椰菜

材　料】
8 r; G1 y4 q1 E* z; Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源原味豆漿  150㏄ ☆夜玥論壇ק% \9 q" v0 i7 x6 Y
白花椰菜  250公克 ds-hk.net* ]- J1 r6 g3 b
紅蘿蔔  20公克
. C1 {$ L; P1 pds-hk.net袖珍菇  60公克
; Z6 s6 n6 ~5 n8 W' R! j+ P) Gds-hk.net蒜末  10公克
) C# n# g/ N0 s6 f( H/ u: T洋蔥末  15公克
1 B' w7 x# B. j, t3 X- Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源低筋麵粉  20公克
  N( q( e8 y( c) Zds-hk.net奶油  25公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- c1 ]2 j  ]. }) W4 X: x0 d
乳酪絲  80公克
% ~' ]6 A+ ]4 q; m. F  V0 ids-hk.net【調味料】
" {7 q9 _0 C  Z- p7 Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽  少許 ds-hk.net* z. C$ ^- ~. Q8 i7 [4 T
雞粉  少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 |& e& F8 a5 J
胡椒粉  少許 & e/ t. p( R  t$ p% v$ @
【做　法】
# h! r/ O! u/ |8 ~0 F1.白花椰菜洗淨切小朵、紅蘿蔔切片、袖珍菇切小朵，放入沸水中汆燙備用。
- l' @5 h  R/ `0 R, J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  W% f7 M4 \+ c( J, {( d5 ?
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入低筋麵粉炒香。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& {8 w: R* `( G7 p

2 v0 d' J* w( {( ?6 t6 J: a. U3 a) ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.於作法2的鍋中續加入作法1的材料，倒入原味豆漿與所有調味料，炒至入味後，加入40公克的乳酪絲拌勻熄火。☆夜玥論壇ק$ @; K0 T$ k0 T, x
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4.取一焗烤盤，盛入作法3的材料，再於表面撒上剩餘40公克的乳酪絲，放入已預熱的烤箱中，以180℃烤約10分鐘至上色即可。