夏威夷炒飯

【材　料】
$ X) [( ?( d: H☆夜玥論壇ק白飯  100g 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' s; t' c* z) T  E# ?7 f2 {1 d
雞蛋  1顆 ds-hk.net4 X5 h3 j1 d& {. z4 O! Y, M
鳳梨丁  40g
* w. T+ w/ M" F1 K. eds-hk.net火腿丁  20g
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青蔥花  8g
0 z( E' J$ |9 M7 E" L! b油  適量
2 w) P2 C2 V8 ~5 b3 R& d4 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽  適量
, B' T  q' }/ d7 n$ G& i, Gds-hk.net糖  適量
& O7 B' o) c1 n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區黑胡椒粉  適量
$ n% d/ f' I: xds-hk.net【做　法】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) {# B. G% p$ T  T  R
1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。
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3 H- p- ~, }5 H: z. @" q3 I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。
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0 B9 o! X) ^2 w8 U☆夜玥論壇ק3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。