炒什錦

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材料:
1 f& y: D" ~6 [$ L, i+ b. ^素肉片3兩、秀珍菇l兩、紅蘿蔔1/2支、竹筍1/2支、ds-hk.net3 z  s7 A8 D* D( ?& M. |
青花椰菜1/2個、薑2片
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調味:
- W* T9 B7 V1 s8 |# wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源高湯1/2杯、素蠔油l大匙、糖、醬油、香油各 l小匙、鹽少許ds-hk.net  M: N: V0 c' l2 ?, X0 I' u
、太白粉少許。
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: ^, w! b, e+ K2 r  s( C# [☆夜玥論壇ק製法:
1 o! q7 ], M" `: j) ]4 n! ~+ D1、青花椰菜洗淨剝小朵，加l小匙鹽，少許油入滾水中川燙。ds-hk.net" {2 t4 R8 e- i

2 Z* M. k8 b2 F3 Ads-hk.net2、秀珍菇亦川燙備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) o/ t/ @$ b1 `9 z: p# D
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3、起油鍋，爆香薑末，接著放入香菇
6 t, P9 B+ F2 R% ^ds-hk.net、肉片、筍片、紅蘿蔔片加少許高湯和調味料拌炒至☆夜玥論壇ק  u& E& R& w* _8 ?
入味，加入花椰菜後勾薄芡，起鍋前淋上香油即可。