[中菜] XO醬牛柳粒〔已檢〕

XO醬牛柳粒☆夜玥論壇ק% F% e6 y$ ^* i

" f* T2 `6 y2 }- Bds-hk.net＊牛柳 - 160克
4 H! C) ~9 r2 v* A; Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源＊西芹 - 160克
5 m2 h% M, N2 c- w5 f! R' e! M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區＊XO醬 - 1湯匙
# y% @: |# D. J& U! y＊蒜茸 - 1茶匙 ☆夜玥論壇ק- X% v# K, {; T+ }6 `
＊紅椒 - 1隻ds-hk.net" H, d* W3 u3 ^) K# Z3 f4 T

4 J/ e: z, v( K. G  k* ads-hk.net＊生抽 - 1/2湯匙 ☆夜玥論壇ק& L# [6 Y0 @3 ?% T
＊胡椒粉 - 少許  ☆夜玥論壇ק9 n4 w# M4 O& l7 }8 e4 u* p5 e
＊生粉 - 1茶匙 " Y8 J6 b* f% `% s' b
＊糖 - 1/2茶匙  ds-hk.net7 f. r' A0 @  `- l5 `* K; x
＊油 - 1茶匙
3 ^' L0 M+ f/ r, `: K" \  ~6 D6 Q! d☆夜玥論壇ק＊水 - 1湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' i# V3 ~  Q. x- I8 _( B6 K
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 Q$ }; Q  T, r! G# S7 y; F
＊麻油及胡椒粉 - 少許 ds-hk.net. j7 u* s$ N! }* e: r( P
＊蠔油 - 1/2湯匙  ds-hk.net( `8 ]: |+ O! t; r
＊老抽 - 1/3湯匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ ?( }2 o2 u/ ~, S( Q" P; I
＊生粉 - 1/2茶匙  
  x3 ?; `. n) M4 c# l) s2 e/ c& Y8 ~☆夜玥論壇ק＊糖 - 1/3茶匙
- b2 Q# r8 N  u; h/ |) Q  G' `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源＊水 - 3湯匙ds-hk.net) C- O* O6 n1 i" G) b9 R

6 k$ d3 ^" w2 E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 將牛柳洗淨，抹乾，切粒，加調味拌勻。西芹及紅椒切粒。
* B% k- [  m0 |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 燒熱2湯匙油，炒熟西芹，以1/3茶匙鹽調味，贊入3湯匙水炒透，盛起，濾去水份。  
0 U. G; |6 ]/ w3 T+ i$ D5 y" Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 牛柳泡油，取出。  5 g( y. {1 C: M% _  N% z+ K  u
4. 燒1湯匙油，爆香蒜茸，XO醬及紅椒粒，將牛柳粒和西芹回鑊，倒入獻汁燒滾後，拌勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: V; ^& M& {5 l. N/ Q

  {- U9 @9 _9 {2 n; K; J5 A* Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 17:58 編輯 ]