[中菜] XO醬牛柳粒〔已檢〕

XO醬牛柳粒: H- k: x- }) P3 B; j; N8 ?% g

! A! q  d) [. y* f6 `' e7 ~: d☆夜玥論壇ק＊牛柳 - 160克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. M# u! d$ z$ i3 ?: ?
＊西芹 - 160克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ k$ ~" g% D- p9 e
＊XO醬 - 1湯匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 v, P' d! j# c6 z0 B3 P, E
＊蒜茸 - 1茶匙 ds-hk.net5 E$ Q' h2 F7 g* |9 p  h, x
＊紅椒 - 1隻☆夜玥論壇ק1 T& L5 R, p( A0 S+ i" ?
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＊生抽 - 1/2湯匙
0 V6 c5 Z( b, E0 c+ `+ F; tds-hk.net＊胡椒粉 - 少許  
5 l! C/ `- Z  r# {6 p2 x3 n( f  V＊生粉 - 1茶匙 ☆夜玥論壇ק' l4 M0 m: y# q& P: ^
＊糖 - 1/2茶匙  9 o) m9 ~/ K# a" ?2 V2 \
＊油 - 1茶匙
3 |! v8 d3 i# I- J6 Y☆夜玥論壇ק＊水 - 1湯匙
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8 P9 {' H! _* [% u3 s+ a  P＊麻油及胡椒粉 - 少許
5 }9 i+ U8 _7 a( ~( d) }) T＊蠔油 - 1/2湯匙  
' U' B! p0 f0 Cds-hk.net＊老抽 - 1/3湯匙
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( I' b' t" z! b1 Q. M) b＊水 - 3湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' C6 Z8 S: ^6 O0 _: `) i' x; u
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1. 將牛柳洗淨，抹乾，切粒，加調味拌勻。西芹及紅椒切粒。
4 j0 X$ `! J. U* ]2. 燒熱2湯匙油，炒熟西芹，以1/3茶匙鹽調味，贊入3湯匙水炒透，盛起，濾去水份。  
% }: M/ \# V0 V* k. L# h6 A- qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 牛柳泡油，取出。    v1 l+ M" C- V, v8 ?
4. 燒1湯匙油，爆香蒜茸，XO醬及紅椒粒，將牛柳粒和西芹回鑊，倒入獻汁燒滾後，拌勻。☆夜玥論壇ק! \/ _- g/ n$ H2 x# H+ n

  D( o' E" w( g# ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 17:58 編輯 ]