彩色薯球
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彩色薯球
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薯蓉 1.3/4杯
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雜菜粒 1/2杯 ☆夜玥論壇×§" c/ s! r% d5 k2 }
牛油 1茶匙ds-hk.net& T; q- a2 }3 Z$ g3 b! X
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做法:
. f2 ?1 S4 K' ^7 }0 D1. 將焗爐預熱至190℃/375℉,在焗盤上掃上少許油。 ds-hk.net3 \/ d4 P- O5 k
2. 煮融牛油,拌入雜菜粒,加進薯蓉中,拌勻。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* c8 z, g0 q1 B, \: l) w7 m
3. 用兩隻湯羹將薯蓉搓成多個小球。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區, K) M# G3 M6 i; t
4. 將薯球放進焗盤中,焗約5分鐘即成。 ☆夜玥論壇×§' X9 z$ U" Y! r. L [: z" l3 U
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焗的薯球比炸的薯條少約五倍的脂肪量!