[世界知味] 椰汁乳酪四蔬〔已檢〕

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- s* T9 l  k! j5 C/ u; ~% L9 ]材料（4人份）：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ t0 D1 O5 k- F2 [$ m' O0 H9 R
青香蕉：2支、四季豆：1杯（100克）、紅蘿蔔：1/2杯（50克）、豌豆仁：1/4杯（50克）、水：1又1/2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 q3 e3 z: F3 W1 @
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調味料：
0 M9 G+ q6 U) R6 e! ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅椒粉：3/4茶匙、鬱金香粉：1/2茶匙、鹽：3/4茶匙、無糖酸乳酪：1杯（225克）、青辣椒碎：2只、胡荽子粉：1茶匙、椰茸：2湯匙、油：1湯匙、芥茉子：1/2茶匙、咖哩葉、6-8片
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# p$ w1 d) S' H: @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法：☆夜玥論壇ק3 @% p2 C1 p6 ~+ z. x/ N
1、香蕉去皮，切1/2寸厚，四季豆切1/2寸小段，紅蘿蔔切1/4寸小粒。
+ [2 W, `! L( A& l, p# Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2、將蔬菜、紅椒粉、鬱金香粉、鹽和水放入深鍋中煮滾，中火煮20分鐘至蔬菜變軟，離火。
+ O4 G8 `  d- j, m8 _- {' Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3、酸乳酪、青椒碎、胡荽子粉和椰茸拌勻，備用。☆夜玥論壇ק: g8 R8 \0 D" @: w, [
4、1湯匙油入鍋，用大火燒熱，加入芥茉子、咖哩葉，5至6分鐘後，蔬菜連同菜汁一起倒入鍋中，煮2至3分鐘，減慢火，加入拌勻好的酸乳酪，一邊攪拌，再煮4至5分鐘。ds-hk.net0 {8 e3 H5 |9 m$ b1 f. T: z

& I- I/ d5 [+ dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源備註：這道菜用來配搭白飯最適宜。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) t9 s2 d4 n: ^( J# [3 h' O& Y+ b

2 c9 ?, E) n6 @! q6 x4 L( A7 ?5 x[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 13:26 編輯 ]